彩色蔬菜面条,宝宝营养健康的辅食!

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彩色面条是我家大旭刚开始添加辅食,但又不知道青菜怎么吃才能有助于吸收和消化时想出的办法。开始弄成小疙瘩汤,慢慢的就是粒粒面,再后来就是面条了。彩色面条用各种蔬菜泥和面压制而成,颜色都是蔬菜本身的颜色,颜色特别鲜艳!真正的没有任何添加剂防腐剂的辅食。我家大旭每天早餐几乎都喊着要吃面条,而且也认识了好多颜色呢!

用料  

高筋面粉
蔬菜泥

彩色蔬菜面条,宝宝营养健康的辅食!的做法  

  1. 开始是必须要买当季新鲜的蔬菜,反复洗净(我一般都是买回来先用水泡一个小时左右,再反复清洗)。

    彩色蔬菜面条,宝宝营养健康的辅食!的做法 步骤1
  2. 像南瓜、胡萝卜、紫薯都要先蒸下,菠菜和西蓝花都要用水焯下(菠菜去除草酸,西蓝花加少许盐水焯去掉残留农药)。

    彩色蔬菜面条,宝宝营养健康的辅食!的做法 步骤2
  3. 然后分别打成泥

    彩色蔬菜面条,宝宝营养健康的辅食!的做法 步骤3
  4. 和面

    彩色蔬菜面条,宝宝营养健康的辅食!的做法 步骤4
  5. 和面

    彩色蔬菜面条,宝宝营养健康的辅食!的做法 步骤5
  6. 揉成面团!这个过程需要醒30分钟左右。(最好把蔬菜打的碎些)

    彩色蔬菜面条,宝宝营养健康的辅食!的做法 步骤6
  7. 用面条机反复压面,直到表面光滑(这个步骤忘记拍照了哈)。然后用面条机压出面条。

    彩色蔬菜面条,宝宝营养健康的辅食!的做法 步骤7
  8. 晒干以后,按照想要的长度切面即可。看看,这样的彩色面条,哪个宝宝不喜欢呢?!

    彩色蔬菜面条,宝宝营养健康的辅食!的做法 步骤8
  9. 还可以做成蝴蝶面!

    彩色蔬菜面条,宝宝营养健康的辅食!的做法 步骤9
  10. 蔬菜本身的颜色,真的太漂亮了!

    彩色蔬菜面条,宝宝营养健康的辅食!的做法 步骤10
  11. 造型可爱的卡通面!

    彩色蔬菜面条,宝宝营养健康的辅食!的做法 步骤11
  12. 太有食欲,有木有?专治宝宝挑食,不爱吃饭,不爱吃蔬菜。

    彩色蔬菜面条,宝宝营养健康的辅食!的做法 步骤12
  13. 想共同为宝宝创造出更多更好的辅食的麻麻们可以加我,互相交流经验哦。

    彩色蔬菜面条,宝宝营养健康的辅食!的做法 步骤13

小贴士

彩色手工蔬菜面,因为是蔬菜泥和面,没有任何添加剂防腐剂,所以保质期没有在店里买的辅食保质期辣么久哦!

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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该菜谱发布于 2016-01-30 19:50:25
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