减肥贴-早餐
一小口全麦面包夹花生酱 杂粮米粥加麦片cereal #早餐•2015年12月18日#
2015-12-18
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紫薯煮麦片配杯黑咖啡 到办公室准备再来杯咖啡配酸奶加水果 #早餐•2016年1月6日#
2016-01-07
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紫薯小米粥半碗 柠檬水 外加两个自己做的全麦小窝窝头 #早餐•2016年1月7日#
2016-01-08
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南瓜小米粥加麦片 上午加餐香蕉酸奶麦片 在犹豫中午要不要去跑步 #早餐•2016年1月12日#
2016-01-13
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杂粮米粥加麦片两小勺 cereal两小勺 黑咖啡一杯 #早餐•2015年12月17日#
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刚摘的柠檬 空腹来杯柠檬水 豆浆煮麦片加creal #早餐•2015年12月31日#
2016-01-01
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二胖小鱼
