香芋南瓜牛奶煲

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这是一道在餐厅吃过的菜,自己改良了做的,餐厅用的是椰汁做煲底~我用的是纯牛奶~味道很赞哦!而且很有营养~当正餐、零食都可以哦~

用料  

香芋 半只
南瓜 500g
纯牛奶 500ml
花生油 30ml
2g

香芋南瓜牛奶煲的做法  

  1. 将香芋切成块,因为等下要煎,最好不要切太大块~

    香芋南瓜牛奶煲的做法 步骤1
  2. 南瓜很容易熟,所以怎么切都可以~

    香芋南瓜牛奶煲的做法 步骤2
  3. 煎芋头:加入少许花生油,开中火慢慢煎,煎至金黄色即可~

    香芋南瓜牛奶煲的做法 步骤3
  4. 待芋头煎好了,就可以把南瓜也放进去炒,这个时候就要加少许盐了~炒到南瓜熟就可以了~

    香芋南瓜牛奶煲的做法 步骤4
  5. 最后,将炒好的香芋南瓜移至砂锅煲,没有砂锅煲的可以放电饭煲也可以的~然后倒入纯牛奶,淹过香芋和南瓜~开小火慢炖10分钟即可~

    香芋南瓜牛奶煲的做法 步骤5

小贴士

用砂锅煲炖的时候要注意翻一下底,以防底部的焦了~煎芋头时不要心急,不然容易焦~

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2015-10-07 14:03:34
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