像我这种晚饭吃很少又血糖偏低的人 晚上跑步前吃一块再好不过了 口感有点像巧克力蛋糕 50g椰子糖对我来说刚刚好 偏苦 你们可以再加点糖的量 并且每吃一块感脚都是满满的能量而不是脂肪 - - #晚餐•2015年7月10日#
2015-07-10
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最后一颗牛油果~此方不火天理难容!真的很好吃,完全就像吃蛋糕一样!我用了一整颗牛油果(113g),鸡蛋比较小(带壳51g),牛油果没有搅拌机,就是用勺子尽量压碎,椰子糖用了55g(我觉得甜度刚刚好或者再减一点到50g应该也合适~),成品做了...
2016-04-13
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#晚餐•2016年4月27日##面包师傅熊仔#大大大cookie配牛油果奶昔~做了双倍的量,貌似可可粉加多了有点苦,不过里面的巧克力块很好的中和了苦味,有种浓郁的布朗尼口感! 我发明的新吃法,剁碎了拌酸奶,像奥利奥一样,但是更健康~
2016-04-27
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#晚餐•2015年10月30日##面包师傅熊仔#这个猴猴吃!!然而这还不是最大优点!没有油哦,一滴都没有!你萌知不知道每次黄油饼干碗有多难洗,怎么洗都觉得油腻腻的,但是这个不会!饼干糊看着很难清理然而一洗就干净,因为真的没有油啊~~以后自己...
2015-10-30
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根本没有任何心情给图片调色 姨妈痛的不死不活 抱着暖宝宝窝在床上歇息了 晚安 #早餐•2015年11月4日# #幸福烘焙の一起做大cookie##松下蒸烤箱##我要去普吉岛学泰餐##安东尼早餐叫醒##空有一颗减肥心#
2015-11-03
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第一口吃不惯 凉了之后发觉好挺好吃 感觉又可以安慰自己热量不那么高的能量小饼了 一天一片 #晚餐•2015年11月24日##安东尼早餐叫醒#
2015-11-24
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