阿剧妈东北家常炖鱼

6 人做过这道菜
wuli阿剧妈家传炖鱼方法,神马鱼都可以,我家常吃的是黄花鱼,头图是鲽鱼。优点是简单,缺点是炖出来所有鱼都一个味儿┑( ̄Д  ̄)┍(当然是好吃的味儿) 所有调料都是适量,建议边做边尝尝味道。(菜谱以黄花鱼为例)

用料  

黄花鱼 1条
葱花 适量(葱花体积可稍大)
姜片 2~5片(姜丝亦可)
蒜片 1颗蒜(拍成较大蒜块亦可)
香菜 1~2棵
料酒 适量
老抽 适量
生抽 适量
陈醋 适量
白糖 适量
适量

阿剧妈东北家常炖鱼的做法  

  1. 备料:黄花鱼一条处理完毕、洗净,葱切大块葱花,姜切片,蒜切片(准备三五只干红辣椒亦可)。烧一壶开水备用。

  2. 锅中放适量油,油热后放入葱姜蒜,加入黄花鱼,两面先后煎30秒至1分钟,不要急于翻面,锅不好可能会粘掉鱼皮(姜有防粘锅功能);

  3. 鱼两面煎好微变色后,沿锅边倒入适量料酒,可多倒不可少倒,马上盖上锅盖,防止料酒立即蒸发,用料酒烹一下鱼,约30秒;

  4. 沿锅边倒入陈醋,等30秒醋味变淡后,加入适量白糖,如果醋多白糖相应也要多放一点;

  5. 加入适量老抽酱油上色,可再加一点生抽或六月鲜之类的酱油提味;

  6. 加入开水,水高至锅中部(大概够文火炖15分钟的水量,中途不宜加水,会冲淡味道),此时加适量盐,文火炖15分钟左右,炖的过程中可尝尝汤的味道是否合适,适当补充调味;

  7. 鱼肉易熟,看着熟透了入味了大火收汁即可。关火后,先将鱼盛出至盘中,将香菜切末平铺在鱼身上,浇上锅中留存汤汁,大功告成!

    阿剧妈东北家常炖鱼的做法 步骤7

参照这个菜谱,大家做出 12 作品

全部12个作品

 

阿剧妈东北家常炖鱼相关分类

该菜谱发布于 2015-06-05 19:12:41
725 收藏


作者撕蓝的其他菜谱

阿剧妈东北家常炖鱼的答疑

关于阿剧妈东北家常炖鱼的做法还有疑问? 提一个问题