#午餐•2016年9月2日#高丽泡菜~~很好的配粥小菜。 圆白菜半个,蒜40克,红辣椒4个,胡萝卜半根,白醋1汤勺,砂糖2大勺,盐3大勺,味精一汤勺。 1,圆白菜切片状,加盐抓揉10分钟后,用水冲去盐及涩味沥干。 2,胡萝卜切丝,蒜仁拍碎,...
2016-09-02
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奥尔良鸡排 1~用刀背将鸡腿两面的肉拍松(这样便于去骨),剔除骨头。 2~将奥尔良腌料按腌料:水:鸡肉=35克:35克:500克的比例腌制鸡腿。用手揉10分钟左右,盖上保鲜膜放入冰箱腌制24小时。 3~烤盘中铺上锡纸,将鸡腿皮面朝下放入,中...
2015-05-31
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#晚餐•2015年11月29日#买的糖炒栗子有些干了,煮到了八宝粥里。数数粥里有几种宝物~大米,小米,黑米,糯米,燕麦,红豆,绿豆,玉米片,葡萄干,栗子,超出八种啦。平常吃些杂粮,对身体很有益。
2015-11-29
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