每当我吃饱喝足躺着发呆的时候，我才会想起减肥这件正经事
紫苏焖南瓜+炒蒜苗+芝麻拌双菇+水煮蛋(σ≧▽≦)σ#午餐•2015年7月16日#
2015-07-16
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节瓜鸡蛋汤+玉米粒蒸豆腐，白天饭菜零食一样不落，晚餐就得吃得清淡些...#晚餐•2015年5月12日#
2015-05-12
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健康早餐:坚果牛奶麦片、小番茄、蓝莓٩(●˙—˙●)۶#早餐•2015年6月19日#
2015-06-19
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蔓越莓坚果牛奶麦片、苹果#早餐•2015年5月12日#
杂粮粥+麦香馒头，为什么我做的馒头这么丑...囧rz #早餐•2015年5月13日#
2015-05-13
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#晚餐•2018年9月19日#佛系减肥餐:早餐麦片藜麦牛奶粥、红枣、苹果。午餐，外食吃很多。晚餐，糙米糊、秋葵、菇类、肉碎豆腐。零食，18克薯条
2018-09-19
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晚餐，番茄蟹珍菇煮鱼片
2019-06-26
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鸡丝菌菇杂蔬煲，杂粮饭
2019-06-24
拼着玩... 某天买来吃的字母饼干，某天在河边偷采的小花 #早餐•2015年7月17日#
2015-07-17
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晚餐吃草，不对，鸡蛋算肉吧.....#晚餐•2015年5月13日#
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无糖豆浆、蔓越莓馒头、玉米、鸡蛋(๑♡∀♡๑)#早餐•2015年7月1日#
2015-07-01
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#晚餐•2018年9月28日# 今天的减肥餐，还有香芋西米糖水
2018-09-28
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减肥午餐，番茄巴沙鱼焖面片
2019-08-31
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花生芽炒牛肉
2019-06-17
西瓜蜜瓜汁
2019-06-23
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减肥午餐，土豆蒸牛肉、炒杂蔬
2019-06-16
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#秋日美食头条#重新开始我的减肥计划，目标减到53公斤，加油!!今日的三餐，早餐:牛奶炖蛋，红薯、花生，上午点心，火龙果。午餐，红萝卜炒洋葱拌刀削面、炒包菜、蒸鱼。下午点心，酸奶。晚餐，红薯、木耳莲藕炒肉片,菜心。走路17公里。
2018-09-18
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胖了好多，要减肥!!早餐一杯果蔬汁(半根青瓜、一个苹果加水打成汁
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大眼叮噹
