#减肥#鸡胸肉燕麦饼
#早餐•2017年4月21日#一块腌渍好的鸡胸肉剁碎加上胡萝卜,芦笋,玉米粒切丁,今早五块小饼煎好了,小子说的像洋快餐的田园脆鸡堡😄!一碗红豆薏仁芡实糊糊,感谢分享😆
2017-04-21
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挺好吃的,很有成就感 #晚餐•2018年4月10日#
2018-04-10
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家里没有黄瓜 另外加了香菇和青椒 好吃~推荐青椒!一定要放!!!
2019-04-19
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晚餐打卡! 代替黄瓜加了玉米粒 鸡胸燕麦饼比想象中的好吃好多! #晚餐•2018年7月12日#
2018-07-12
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快手早餐,鸡蛋燕麦饼,蒸玉米,时蔬,奶茶[难过]还是困。。。。 #早餐•2015年7月5日#
2015-07-05
美味减肥鸡胸肉!
2018-12-22
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已经咬了一口,好好吃,第一次就成功拉 #午餐•2015年8月6日#
2015-08-06
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#午餐•2016年3月28日#
2016-03-28
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加了芝士的私心 #早餐•2017年10月22日#
2017-10-22
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胡椒放多啦😂 #午餐•2016年7月12日#
2016-07-12
“淑女”足量早餐,大半个燕麦什锦蛋饼,酸奶蛋糕两个,奶咖一杯,玉米一段,你们还记得80后的那款游戏,吃豆豆么哈哈 #早餐•2015年6月6日#
2015-06-06
#早餐•2017年7月29日#好吃,营养,方便
2017-07-29
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#早餐•2017年9月12日#感觉是个肉饼哈哈
2017-09-12
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无油,脱模容易,好吃!完美! #早餐•2015年6月2日#
2015-06-02
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加些虾仁更有味~ #午餐•2015年9月24日##减脂餐#
2015-09-24
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看起来...不好吃 吃起来也... 肯定是丁太大块了 #晚餐•2015年8月7日#
2015-08-07
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为闹着减肥的女儿做的燕麦鸡胸肉饼 #午餐•2019年1月22日#
2019-01-22
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铁锅做的,辅料太多了,还是切太大块了。成饼有点难。黄瓜没有换成芦笋了。挺好吃的。 #早餐•2016年9月23日#
2016-09-23