手握寿司

8.3 综合评分
615 人做过这道菜
寿司控的大爱~

用料  

大米 适量
适量
三文鱼 适量
北极贝 适量
鱼子酱 适量
蒲烧鳗鱼 适量
金枪鱼 适量
蟹棒(蟹肉) 适量
寿司醋 适量
海苔片 适量
适量
适量
蛋黄酱 适量
沙拉 适量
千岛酱 适量
芝麻 适量
鸡蛋 适量

手握寿司的做法  

  1. 煮米饭。把米洗净,浸泡20分钟以后,按照水和米大概1:1的比例,用普通煮饭的方法,把米煮熟,

  2. 在一个大碗里,倒入寿司醋,糖和盐,搅拌溶化,调出自己喜欢的口味,然后,把煮好的米饭拌入,盖上,静置20分钟左右。

  3. 准备配料:
       A)虾洗净去壳,把每一只虾,都顺着身体的长度,插入一根牙签(插入牙签,是为了避免虾仁一经烹煮就弯曲起来),放到盐水里煮大概2分钟,或者煮到虾的颜色变成好看的珊瑚红色。取出,待凉后,抽去牙签,用小刀从虾仁的腹部划开成两半,但是不要彻底划断,去掉虾背上的沙线,每只虾仁都摊开放平。
       B )买来很新鲜的生鱼片(比如金枪鱼或者三文鱼),切成片备用。
       C)也可以买来鲜贝,一切两半(也不要切断),然后摊平放好。
       D)还可以在鸡蛋液里放一点盐和酱油,糖,搅匀,煎成比较厚的鸡蛋饼,然后,切成长方形的小片。

  4. 准备半碗清水,倒入一些米醋。把手沾上醋水,然后,取出大概一大匙半的米饭在手里,捏成一个长方形的小团子,不要太用力,米粒能粘在一起就好。

  5. 把第二步里准备好的材料,取一片放在手上,抹上一点芥末(或者酱,按个人喜好),然后,把第三步里捏好的饭团放上,稍微按压,米饭向下,放在盘子里。

  6. 按个人喜好挤上酱~

    手握寿司的做法 步骤6
  7. 开吃吧~可以蘸一点酱油来吃。

    手握寿司的做法 步骤7
  8. 蒲烧鳗鱼可以买现成的,也可以自己做。

    手握寿司的做法 步骤8
  9. 蒸米技巧:
    (1)首先是洗米,将米放置盆内,倒入水,倒水的同时用手快速轻轻搅拌米粒,冲洗过后的洗米水立刻倒掉,如此重复两遍。
    (2)然后再倒入少许水,用左手顺着一定方向慢慢转动盆子,右手则轻轻均匀抓搓米粒。搓米的时候时间不可过长,否则会破坏米中的维他命和纤维素。
    (3)再然后就是将米放到篮子里沥干水分,静置30分钟~1小时。
    (4)这些做完之后就是开始蒸了,米与水的比例为1:1(这个也可依个人喜好来调整),蒸好的米饭不要马上开锅,让饭焖个10~15分钟,这样可以让米粒的口感更能发挥出来。

  10. 寿司醋调法

    材料:白醋:600cc、白糖:500克、盐:80克
    作法:将以上三种材料放进锅中,置于炉上小火搅拌至糖溶化即可,醋不可烧开,以免酸度减低。
    寿司醋的保存法——
    材料:放置寿司醋的锅或容器是干燥的,置于墙角或阴凉处,夏天可放置三~四个月,冬季五~六个月。

    寿司醋是寿司的基本调味料,它是用盐、糖、醋按1∶5∶10的比例调制而成的。调制时将盐、糖、醋和匀,放入锅中加热,晾凉后即可使用。注意,加热时不可令其沸腾,以免降低醋的酸味。
    寿司醋(材料不易买,可自制)。方法:取适量白醋放在碗里,加三分之一白醋量的白糖,放适量食用盐,稍加搅拌后倒入锅里,小火慢熬,出现小泡即可。(注意,煮的时候需不断搅拌,不能煮开,置凉后使用)

    手握寿司的做法 步骤10
  11. 寿司饭的煮法

    食用米+糯米以10:1比例,即可煮出又软又Q的寿司饭,用水量为一杯米对一杯水,若超过五杯米则减少最后一杯水之1/5水量。
    饭与寿司醋的比例:
    一碗饭+一汤匙寿司醋(一杯米可煮二碗饭,依此比例。)

    寿司饭与醋的搅拌时间:
    电饭锅饭煮好约20~25分钟。
    寿司饭在搅拌时须力求均匀,否则置久后没拌到醋的饭会变硬,搅拌均匀后,须置于通风处或用电风扇吹冷。

    寿司饭的保存法:
    寿司饭若有剩余,可用二条干净湿布盖住即可,接触饭面之湿布不可太湿,略湿即可。

    手握寿司的做法 步骤11

小贴士

1、为了口感更好一些,可以把准备好的海鲜材料,放到冰箱冷藏室(不是冷冻室)一个小时。
2、按个人喜好,使用不同材料和酱。用量视情况而定。
3、醋和饭的比例:调制寿司饭时,通常是将1碗寿司醋加入到5碗寿司饭中,搅拌均匀即成。注意,寿司饭需保持40℃左右的温度,搅拌时最好使用木勺和木制的盛具,且要用木勺对加了醋的寿司饭进行“排剁”,以将其搅匀。
5、材料参考:寿司海苔:全型(19*21cm*cm的烤海苔,如:信孚10枚装寿司海苔,江户风味等)、半切(顾名思义,就是全型海苔的1/2大小,一般做手卷寿司用)
生鱼片:鲑鱼(三文鱼)、鲔鱼(金枪鱼、吞拿鱼)、鰤鱼(黄尾鱼)、鲷鱼、鰹鱼、鲭鱼
各类海鲜:乌贼(墨鱼)、八爪鱼、虾、鳗鱼、鱼籽、海胆、北极贝等介贝类海产
果菜:腌萝卜、腌梅子、纳豆、鳄梨(牛油果)、黄瓜(青瓜)、炸豆腐
红肉:牛肉、马肉、火腿
其他:煎鸡蛋、生鹌鹑蛋

参照这个菜谱,大家做出 733 作品

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该菜谱发布于 2014-10-17 22:17:42
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手握寿司的答疑

  • blue青  2019-05-28  
    4
    鱼生的不处理一下吗
  • 二文在下厨房  2020-05-31  
    0
    手握怎么捏?捏的我两手都是饭粒

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