燃烧卡路里の轻食计
#午餐•2019年3月18日##一口惊艳#芸豆炖鸡块。我喜欢鸡腿和内脏,我爸爱鸡皮鸡爪,我妈没啥偏爱。 蚝油,千禾酱油,盐,一点糖,两个红干辣椒,葱姜蒜。 焖了好久,芸豆不好烂。
2019-03-18
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香浓红烧鸡肉
第一次做,嘻嘻,还不错吧
2019-03-19
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#黑椒炒杏鲍菇#
2019-04-09
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#晚餐•2014年11月8日#
2014-11-08
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#午餐•2018年5月20日#我的最爱😏😍😍
2018-05-20
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火候掌握得很好,味道恰到好处。清香可口😉😉
2019-07-28
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方子不错,多谢无私提供
2018-09-30
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小时候不爱吃肉,长大了反而吃的多,要是以前象现在这样多次,应该能长更高吧 #午餐•2014年6月1日#
2014-06-01
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国庆节❤小潘哥做饭第一天😍虽然鸡肉有点硬😝但是土豆有爸爸做的味道!#晚餐•2018年10月2日#
2018-10-02
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铁锅炖鸡 #晚餐•2015年12月5日#
2015-12-05
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很好吃,鸡肉先闷一会儿,再放土豆,最后出锅前几分钟才放青椒,这样青椒颜色才会好看。#晚餐•2019年1月7日#
2019-01-07
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还可以啦
2019-03-20
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今天做的非常成功,鸡块要先焖一下,再放土豆
2018-12-14
红烧鸡肉神马的最爱了~\(≧▽≦)/~
2013-08-07
大盘鸡哈哈哈哈
2019-08-23
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放了香菇和青椒,很好吃 #午餐•2015年9月5日#
2015-09-05
o i shi i~ 自己做的就是不一样(●°u°●) 」 #晚餐•2014年8月29日#
2014-08-29
好处😋
2019-02-18
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