记录早餐・开启元气满满的一天 💪
3.17早餐日记: 蓝莓吐司+蔬菜肠+黑咖啡+脱脂牛奶+复合维生素 要长成自己想长成的样子,如花在野,温柔热烈。 🍰碳水:吐司 🍗蛋白质:牛奶 🥦膳食纤维:蔬菜肠 🍋维生素:复合维生素#早餐•2024年3月17日#
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青团年年做,今年用了这个方子,感觉挺不错的。方子确实少了点水,但是很认同博主说的,水多了容易塌陷,所以后来一点点试着只多加了15克。另外在包的时候,一定要把面团和馅盖好,包一个拿一个,不然吹干了会裂,不好捏圆。最后就是因为锅小,我只包了10...
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超满足的早餐😋😋😋~ 羽衣甘蓝果蔬汁: 2片羽衣甘蓝 半个苹果 三块黄瓜 三块胡萝卜 水一杯 羽衣甘蓝焯水2分钟 牛油果芝士有机种子全麦吐司: 半个牛油果 4片墨西哥厚奶酪 空气炸锅180度7分钟 #早餐•2024年3月17日#
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