#早餐•2023年8月3日#

溏心蛋（无敌好吃） 

我非常爱吃蛋，愿意一天吃十个。#早餐•2023年8月3日#

荔枝茶茶

8月早餐马拉松 

#早餐•2023年8月3日# 早安！好热呀🥵 腰果黄豆浆 香菇猪肉包 青提🍇

沉尘_yh8k （广东,汕头）

早餐•2023年8月3日 

生菜牛肉拌饭/生菜牛肉土豆 100g牛肉，2瓣蒜，一点小葱、香菜，100g蒸土豆/米饭，1勺拌饭海苔，生菜，适量蒜粉、黑胡椒粉 （土豆去皮切厚片中火蒸15分钟） 1.牛肉切片，1小勺生抽、蚝油、淀粉，1勺酒，腌30分钟 2.料汁：1小勺...

爱吃食物的铝孩子 （黑龙江,哈尔滨）

青花椒椒盐风味空气炸锅虾仁鸡蛋早餐饼 

青花椒虾仁蔬菜鸡蛋饼 运动完后的健康早餐@逗逗飞的厨房 来我姐家串个门😘 #早餐•2023年8月3日#

爱吃螺蛳粉的榴莲 （山东,青岛）

原味飘香榴莲芝士蛋糕 

#早餐•2023年8月3日# 自制奶油奶酪，淡奶油只有180克了，昨晚烤好了，冰箱冷藏一晚，回缩了，可能是蛋白打发不到位，浓郁的榴莲味，口水都流下来了😋臭小子说口感不够细腻😜谢谢厨友分享🌹

花骨朵lei （河北,石家庄）

8月早餐马拉松 

#早餐•2023年8月3日#

gyy_gyy_gyy （海外,美国 ）

八款清爽顺滑绿豆饮|消暑滋补、巨好喝 

前些日子做的绿豆雪梨乳，绿豆莲子饮😋😘#胖金麻麻动手篇# #早餐•2023年8月3日#

胖金Mama （海外,加拿大 ）

哄娃小馒头记录 

早餐南瓜馒头+杏酱 炼乳。配杯牛奶。😋😘三倍量，450克粉，280克🎃泥。赶着出门最后发酵差些。 #早餐•2023年8月3日#

胖金Mama （海外,加拿大 ）

酸奶油吐司 

消耗酸奶油的好方子😋😘#胖金麻麻动手篇# #早餐•2023年8月3日#

胖金Mama （海外,加拿大 ）

8月早餐马拉松 

#早餐•2023年8月3日# 🌞

亦蒸亦煮 （浙江,嘉兴）

8月早餐马拉松 

八月早餐主打一个简简单单😃 今日份:菠菜荞麦拌面+水煮蛋🍜 #早餐•2023年8月3日#

Wi_DY （北京,房山）

波兰种全麦吐司 

900克的大吐司，水换成了牛奶，枫糖换成蜂蜜，家里没奶粉了就没放，上下火175°烤38分钟完美#早餐•2023年8月3日#

雲飛177

8月早餐马拉松 

#早餐•2023年8月3日#

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8月早餐马拉松 

#早餐•2023年8月3日# #认真吃早饭#牛肉面

伊布猫 （辽宁,沈阳）

8月早餐马拉松 

#早餐•2023年8月3日#

蠍罗AY （上海,闵行）

早餐•2023年8月3日 

#早餐•2023年8月3日# 🍄烤鸡腿➡️体重↑0.1 📽️热量1506食物重量2247g 🖱️无碳日→高碳日稳定食欲…维持体重… 🎞️昨儿炫那么多还没涨，简直太🉑…不必纠结😖那两斤肉肉…现在精神状态很好，压力大…很忙很累很繁重但是情绪一...

娇吼吼

8月早餐马拉松 

周四 早餐绿豆粥，自己熬的酸梅汁，椒盐月饼，哈蜜瓜和西柚。 #早餐•2023年8月3日#

荷时花开 （浙江,嘉兴）

巨好用的贝果配方🔥无油低糖黑芝麻贝果 

#早餐•2023年8月3日#

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