#个性的女人# #下午茶•2023年6月4日# 燕麦香蕉蛋挞。燕麦片中含有膳食纤维,其可促进胆固醇排泄,且由于热量低,进食后可增强饱腹感,辅助减肥。燕麦片的膳食纤维较高……
2023-06-04
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#下午茶•2023年6月4日# 天气热了还是想吃点冰冰凉凉的 蓝莓冰淇淋、红菜头牛油果冰淇淋,加了点酸奶,用纯水果做的非常健康 做了ins推荐的伯爵红茶桃子,桃子切块,淋上些蜂蜜、柠檬、伯爵红茶腌制1h,冰箱冷藏一会,吃的时候放点低脂奶酪...
2023-06-04
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#下午茶•2023年6月4日# 荔枝玫瑰酱 荔枝去皮剥壳,糖、柠檬汁、玫瑰花瓣拌匀后腌制1h 小火不断搅拌至收汁 本来想做个蛋糕夹馅,后来还是做了三明治夹馅 还有些拌着酸奶吃,太棒啦
2023-06-04
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