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记录午餐・为充实的生活续航 🚢
麦麦凉拌手撕菇
上週還是香辣炒雜菌，這週覺得天熱，偷懶學個拌香辣菇菌，好吃！省事！#午餐•2023年4月22日#
2023-04-23
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蚝油生菜
好吃，简单#午餐•2023年4月22日#
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甜椒炒洋葱
第一次吃到加了黑椒粉的橙椒炒洋蔥，是旅行時為了找口蔬菜吃進到Chipotle，覺得這個配菜很不錯。今天試著自己做，窃以為，比店裡的好吃，因為除了黑椒粉我還加蠔油了哈哈哈哈！#午餐•2023年4月22日#
葡萄干肉桂吐司（中种法）
@幸运晴天 我来蹲个沙发🛋️😂。一大一小两个水立方，分配不匀，大的没有填满模具，不影响柔软的口感，出炉就全部干掉了😋。#午餐•2023年4月22日#
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盐焗鸡腿(空气炸锅版)
空氣炸鍋烤雞腿上癮ing，這次真的是鹽焗味的！真得40min才有脆皮！#午餐•2023年4月22日#
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生蚝
#生蚝# 周末的中午，拯救emo#午餐•2023年4月22日#
午餐•2023年4月22日
#午餐•2023年4月22日#
上汤娃娃菜
非常好吃！但幸好我只放了半茶勺盐：咸度正好！😄❤️🧘♀️🥬#午餐•2023年4月22日#
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沙茶酱牛腩煲
#午餐•2023年4月22日# 加了魔芋面和萝卜又煮一顿
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#午餐•2023年4月22日# 沙茶萝卜牛腩 青菜 虾饺 八宝饭
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低脂营养零厨艺的沼泽焖饭 Numa(Swamp)
#午餐•2023年4月22日# vivi门 我的善恶观
【清炒芥蓝】#午餐•2023年4月22日#
黄芽菜肉丝炒年糕
蒜香排骨
豆瓣酱干煎蒜香排骨🤤 太太太香了！消耗完最后一点豆瓣酱（够咸了就没放其他调料，除了孜然粉），狠狠放了一整头蒜（也是最后一个😂），这回终于有蒜味儿了🤣（前两次煎的蒜末都没啥存在感😅），物资匮乏没有青椒洋葱就没放，干辣椒代替红剁椒。排骨提前炖了...
2023-04-22
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无油炸版的椒盐皮皮虾和巧拨虾壳的方法
很嗲哦～#午餐•2023年4月22日#
#午餐•2023年4月22日# 好吃😋
苏格兰人的吉普赛媳妇
（海外,英国 ）
西河疏影
我就是我的idol
Chef_S
心佳
金魅
淘淘淇淇妈妈
天使海未有没有w
嘎嘎的饮食记录
corn_field
圆圆哦诶哦
蜜桃猴
靓靓lilia
反对四伏
