#小院儿四季#

小院儿四季 

冷🥶 只有涮肉才得以克服， 一顿不行那就两顿😹 #小院儿四季# #京味儿家常菜#

欣然忘食 （北京,东城）

轻食🧘🏻‍♀️康饮 

天暖了，不愁没的吃了🌱 随便低头瞄一眼，这不，烀饼吃上了😹 #轻食🧘🏻‍♀️康饮# #小院儿四季#

欣然忘食 （北京,东城）

家常油盐 

百年不遇的做一回下水吃(猪肚)🙃 其实本来想吃拌肚丝，结果开袋才发现是生的😅 切点儿蒜苗、尖椒炒炒，还挺好吃😁 #家常油盐# #小院儿四季#

欣然忘食 （北京,东城）

素食亦美味 🥬5分钟搞定一个菜系列(四)『清炒蒿子杆』适用一切小青菜的公式配方👍 

吃过了蒸鹿尾(yi er)，来，咱们今儿吃烧羊肉😂 清理冰箱翻出一包之前做抓饭剩下的羊腿，加上🥔🥕烧了它，再炒一盘空心菜，荤素搭配，完美😁 #家常油盐# #小院儿四季#

欣然忘食 （北京,东城）

素食亦美味 🥬 5分钟搞定一个菜系列(六)入京随俗版『尖椒豆腐皮/干豆腐/千张』 

微风习习，阳光灿烂☀️ 试图用‘腌笃鲜’留住春的脚步🌿 #家常油盐# #小院儿四季#

欣然忘食 （北京,东城）

小院儿四季 

春の赞歌🌱 夏の序曲🌸 #小院儿四季#

欣然忘食 （北京,东城）

素食亦美味 🥬 5分钟搞定一个菜系列 (五)『黄瓜烧豌豆』低卡美味好享瘦💃 

吃清淡点儿， 天天吃肉可不行😆 #家常油盐# #小院儿四季#

欣然忘食 （北京,东城）

哭泣的老虎 - 厨房小白级的泰式牛排 

现在吃🥟 它们仨成标配了😹 两块🥩 两种熟度，根据口味各取所需😄 #周末吃馅儿# #小院儿四季#

欣然忘食 （北京,东城）

日式快餐：照烧汁五花肉白菜盖饭 

大虾🦐换成了牛排🥩可还行😉 @苏格兰人的吉普赛媳妇 姐，度假之余抽空儿收个作业呗😁 #轻食🧘🏻‍♀️康饮# #小院儿四季#

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轻食🧘🏻‍♀️康饮 

最近的早餐吃得都还算蛮健康， 可是～ 我怎么感觉胖了点呢🙊 #轻食🧘🏻‍♀️康饮# #小院儿四季#

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轻食🧘🏻‍♀️康饮 

阳光灿烂☀️ 努力干饭😹 #轻食🧘🏻‍♀️康饮# #小院儿四季#

欣然忘食 （北京,东城）

京味儿十足：老北京家常素烧茄子（简单易做零失败，⬇️另附⬇️肉烧版做法🧚‍♀️） 

又到了吃茄子的季节🍆 春笋烧在牛肉里，香香滴，不得了😋 想减脂真难啊😅 #京味儿家常菜# #小院儿四季#

欣然忘食 （北京,东城）

轻食🧘🏻‍♀️康饮 

吃有质量的食物， 劳动才更有力气。 😹 #轻食🧘🏻‍♀️康饮# #小院儿四季#

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家常油盐 

假期第一天，忙忙碌碌地劳作👩‍🌾 院里第一茬韭菜终于端上了餐桌，鲜灵水嫩，美味滴很呐😋 #家常油盐# #小院儿四季#

欣然忘食 （北京,东城）

春日食鲜：芦笋马蹄滑鸡片 

春季鲜美食材不胜枚举， 芦笋、茭白、青笋、豌豆…… 这么些个拦路虎，减肥道路艰难啊😅 #家常油盐# #小院儿四季#

欣然忘食 （北京,东城）

家常油盐 

春の味☘️ 鲜滋味😋 #家常油盐# #小院儿四季#

欣然忘食 （北京,东城）

小院儿四季 

春姑娘真的来了， 大踏步地全速向我们奔来。 阳光，大风，扬沙， 出门请全副武装🥷 #小院儿四季# #轻食🧘🏻‍♀️康饮#

欣然忘食 （北京,东城）

家常油盐 

今儿的餐桌像外面的天儿一样，走暗沉路线😹 第二拨春笋到货，赶紧拾掇出来分份冷冻。当然，餐桌上也必须得有一盘解馋啦😋 #家常油盐# #小院儿四季#

欣然忘食 （北京,东城）