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by斑澜食光
圣农 | 悦享中秋 情满圣农
还是喜欢原汁原味的炸鸡翅 简简单单空气炸锅无需预热 放进去200度30分钟OK 自己调的灵魂蘸料：蛋黄酱+蜂蜜芥末酱+芥末籽酱 蘸上酱料的鸡翅 完美😍 #下午茶•2023年10月9日#
2023-10-09
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午餐•2022年4月25日
摩飞吨吨桶太可爱了💯今日开团，喝水不再愁😘#午餐•2022年4月25日# #斑澜食光趣味美食#
2022-04-25
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香梨桂花咖啡☕️
夕阳下……好美#晚餐•2022年4月23日# #斑澜食光趣味美食#
2022-04-23
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茄汁虾仁蘑菇藜麦炖饭🦐 健康一锅炖，我要饱饱的瘦下去
减脂晚餐#晚餐•2022年4月21日# #斑澜食光趣味美食#
2022-04-21
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金枪鱼小番茄奶酪三明治🥪 香酥可口，一秒治愈没胃口
good morning😜#早餐•2022年4月20日# #斑澜食光趣味美食#
2022-04-20
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泰式香菜鲜虾三明治🥪 咸鲜酥滑，无敌美味
#午餐•2022年4月19日# #斑澜食光趣味美食# 巨好吃😋
2022-04-19
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爽口马铃薯面🥔清爽开胃又饱腹
太好吃了，一定要试试#午餐•2022年4月8日# #斑澜食光趣味美食#
2022-04-08
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蓝莓菠菜思慕雪 🍀 春季排毒养颜
#早餐•2022年4月7日# #斑澜食光趣味美食#
2022-04-07
酸奶咖喱炸鸡翅🐔 空气炸锅食谱
#午餐•2022年4月6日# #斑澜食光趣味美食#
2022-04-06
养生黑米奶茶🥤 好喝不会胖，解救奶茶瘾
#午餐•2022年4月3日# #斑澜食光趣味美食#
2022-04-03
雪梨养颜茶🍐
#早餐•2022年3月30日# #斑澜食光趣味美食#
2022-03-30
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🍐香梨粥一碗，快乐起飞
#午餐•2022年3月27日# #斑澜食光趣味美食#
2022-03-27
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鳄梨拌西葫芦面 🍀 无烟无火 春日轻食
#午餐•2022年3月12日# #斑澜食光趣味美食#
2022-03-12
春季限定·时令天妇罗
#午餐•2022年3月11日# #斑澜食光趣味美食#
2022-03-11
春日花花·草莓思慕雪
#午餐•2022年3月10日# #斑澜食光趣味美食#
2022-03-10
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蜂蜜芥末牛排沙拉🥗
家属说好吃🤤都吃完了，嘿嘿#早餐•2022年2月25日# #斑澜食光趣味美食#
2022-02-25
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鲜虾牛油果沙拉🥗
🥑鲜虾牛油果被蛋黄酱包裹，淡淡的柠檬味，吃一口仿佛闻到清新的早间空气。 🍾️阿斯蒂带着淡淡的甜味，搭配起来让人感觉清冽、淡雅。 这个组合适合18-80岁的所有女生，因为作为女生的我们，无论几岁都无法抵挡来自大自然的芳香和爽口。 一口沙...
2022-02-23
复刻食戟之灵—夏里亚宾牛排盖饭
果然是打败A5和牛的夏里亚宾牛排盖饭啊🥩#晚餐•2022年2月21日# #斑澜食光趣味美食#
2022-02-21
斑澜食光
（湖北,武汉）
