#午餐•2021年10月4日#

英式早餐 

英式早餐•XX 早餐๑把垫着的吸油纸揉皱皱的是精髓 【英式早餐用料】 香料▷黑胡椒，柠檬海盐，百里香，迷迭香，欧芹 食材▷培根，黄油，猪肉早餐肠，特级初榨橄榄油，香软吐司面包🍞切片，口蘑，小西红柿🍅，鸡蛋，亨氏焗豆，意式橄榄油浸小番茄（...

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15分钟搞定【蒜蓉粉丝蒸龙利鱼】，入夏前多吃它准能瘦！ 

鲜，辣。用了三个小米椒和两个泡椒剁碎代替剁椒酱的。

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2021年10月04日 

20211004 早餐 👩🏻‍🍳煙肉蘑菇芝士面包 食材：煙肉、蘑菇、芝士、面包 醬料：鹽、黑胡椒 步驟：1）面包放入平底鍋，兩面烤至微焦；2）熱鍋，加入煙肉翻炒至出油，加入蘑菇繼續翻炒至干身微焦，關火；3）面包置底，依次放上芝士、煙肉蘑菇...

閒時入廚 （广东,广州）

糖霜山楂（零基础都会做） 

300克山楂、180克冰糖，100克水，熬制成图片中的泡泡放一小匙白醋，搅拌均匀，关火，2分多钟后倒入山楂。我的糖加多了，下次少放点（山楂是在我家楼下采摘的😀）。 感谢分享！

馨语_awkp

沙拉 

快手低脂牛油果酸奶沙拉，西餐煎牛排最佳配菜之一。 #沙拉# #牛油果#

不想饿Sho （山东,青岛）

午餐•2021年10月4日 

#午餐•2021年10月4日# 干锅黑虎虾

碧落浮生 （上海,浦东）

10月早餐马拉松 

來自澳洲的早餐 Day Four 熱飲 小吊梨湯 主餐 意大利火腿｜五彩圣女果｜有機芦笋 #九阳（Joyoung）# #Le Creuset#

藍色龍貓

意大利橄榄油面包Focaccia佛卡夏，零基础也可以完美驾驭！ 

无法展示它的美 也表达不出它的美味 但。。。 就是会常常想吃它！ 《Focaccia佛卡夏》

陶陶意涵 （广东,广州）

10月早餐马拉松 

减脂餐打卡161 自制小全麦芝麻汉堡 #孤独的修行# #午餐•2021年10月4日#

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16+8 

🔅鸡毛菜黑木耳萝卜干毛豆、虾🦐11:56#午餐•2021年10月4日# 💬一碗蔬菜碳水蛋白质都有了 💬加餐锅巴、给儿子洗澡！需要补充下

Sshi430 （上海,浦东）

‼️香甜软糯‼️轻松好剥㊙️烤箱版糖炒栗子 

非常好吃！棒

吃货大龙猫

午餐•2021年10月4日 

#午餐•2021年10月4日#

彤赤Tc2292

2021年10月04日 

假期已过半，喜欢这样慢节奏的生活。

Tulip （江苏,苏州）

香炸藕夹-萬字酱油 

香炸藕夹—萬字酱油🥂 #中秋｜餐桌上的团图# 香脆美味的藕夹😋，馅料拌入了台湾风味的萬字酱油，再用多力浓香菜籽油炸至金黄，香喷喷的美味😍，快来尝尝吧👏👏

糕级点心-青柠

燕麦酸奶水果碗 

中午还吃了鲜芋仙哒哒 fb的bgp被某member吐槽死了。今天群里好热闹（我咋第一个直觉是羡慕脸家今天可以划水那😮‍💨）#午餐•2021年10月4日# #燕麦酸奶水果碗#

丫丫鱼的日日煮 （海外,美国 ）

记忆中的南京：萝卜丝饼 

👍🏻👍🏻👍🏻#午餐•2021年10月4日#

Sss_77 （海外,加拿大 ）

午餐•2021年10月4日 

寿司卷好久没吃啦❤️ 蟹棒两顿就都被送走了哈哈哈😂 #午餐•2021年10月4日#

蓝西瓜妹 （海外,美国 ）

番茄土豆炖牛腩 

#午餐•2021年10月4日# 太好吃了！就算赶due也要好好吃饭😬 干饭人的信念！

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