鸡汤米粉。 本来靛蓝色锅是官网补偿的替换品，对此色无感。没想到最无感的indigo有了特别的意义，天蓝色，青蓝，深蓝，靛蓝色，上头中。#my kitchen obsession #
2022-05-04
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Sunny_Kreglo
（海外,美国 ）
没有罗勒的西红柿罗勒炖鸡胸（没放水，都是西红柿自己的汁），玉米饭混了一丢丢amarmanth，新煮饭必备的牛油果酱（做法在热压小鸡腿食谱里），连续一年每周做两次的燕麦红豆馍馍。#my kitchen obsession # #健康三...
2022-04-15
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Sunny_Kreglo
（海外,美国 ）
下饭的醋卤鸡。6个小鸡腿，23㎝椭圆小锅正合适。 第二天小龙带饭加热后，给同事馋坏了，说想吃中餐了。#健康三餐# #my kitchen obsession #
2022-04-01
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Sunny_Kreglo
（海外,美国 ）
橘红色系，番茄汁闷鳕鱼，蜜汁煮红薯（煮很多次了等有时间了写下来），藜麦豌豆饭。姨妈前易肿胀的小朋友注意此时多摄入一些钾镁钙可以缓解，这里的土豆，红薯，番茄，芦笋含量都高。 经过反复对比实验，单纯煮一锅米饭的话还是土锅胜出。#不节食健康瘦##...
2022-03-25
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Sunny_Kreglo
（海外,美国 ）
锅盖相碰的清脆声都是享受。那天做的胚芽米红薯饭。虽然是小龙举着拍的，但形如支架，直直地戳那，都看不见拌什么呢😅#健康三餐# #my kitchen obsession #
2022-03-19
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Sunny_Kreglo
（海外,美国 ）
借地传图。蜜汁红薯🍠 土锅烘烤30分钟，余温闷30分钟。焦甜香，一开锅🐶就过来了，直流哈喇子。这方法实在是太甜，甜到齁，像直接吃蜂蜜。#my kitchen obsession #
2022-02-27
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Sunny_Kreglo
（海外,美国 ）
借地传图。最好吃的米饭🍚 粒粒分明又能保持黏糯不是粒粒分明但发干，软弹软弹的，外层软内芯弹。#my kitchen obsession #
2022-02-23
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Sunny_Kreglo
（海外,美国 ）
MY GO-TO MEAL 系列③小鸡腿闷饭&杂粮闷饭的方法| 健康·三餐
2021年8月存图，借地传图，好像是炖鸡腿+一小锅米饭。#my kitchen obsession #
2022-02-19
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Sunny_Kreglo
（海外,美国 ）
下大雪🌨，雪地里跑出来一只幼年小兔子，一下又钻树丛里了。 炖只鸡，鸡汤煮冬瓜、藕、粉丝，只放盐、白胡椒、香菜就很鲜。小龙猛到醋，说是mountain of 醋。吃完趁热乎劲儿铲雪去了。 目前这只1980年代的复古doufeu专门负责炖鸡。...
2022-02-18
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Sunny_Kreglo
（海外,美国 ）
大葱炒牛肉，豆浆杂粮粥，秋葵，还有没照的皮蛋拌豆腐。 目前常用的锅有铜锅、珐琅铸铁锅、土锅，主要分日用型和收藏型，三者特性很不同，发挥它们的优点做不同的菜。 煮粥爱用这个双耳铜锅，因为控温最敏感，说高就高说低就低。哪怕糊底了也更好清洗。如果...
2022-02-17
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Sunny_Kreglo
（海外,美国 ）
锻炼完突然想吃🍜，剩的红烧牛肉+扇贝、虾、鱼豆腐乱煮。 新到家的特兰克斯站Darth Vader锅上保护我的锅。#my kitchen obsession #
2022-02-16
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Sunny_Kreglo
（海外,美国 ）
上次剩的小鸡腿用20cm小fafa热一下，蒜香煎秋葵。 虽然我同时收集铜锅、珐琅铸铁锅、土锅，不过这样不集中收集一种真的很费劲，真佩服有人只收一种颜色收一墙的那种。哎我做不到，一到锅，从来不敢说“我不是pink person”这类话了，为什...
2022-02-16
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Sunny_Kreglo
（海外,美国 ）
练习煮好一锅米饭。 听声儿，一铲子下去，像一脚踩进了新雪。#健康三餐# #my kitchen obsession #
2021-10-08
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Sunny_Kreglo
（海外,美国 ）
万物皆可热压 （热压总食谱，技巧&食谱大合集，随时更新）| 健康·三餐
grill pan，试试热压，中间需要手动面包翻面才有热压效果。连锅带压板，最重，拿的时候离身体远，边做饭边练核心稳定。。。#my kitchen obsession #
2021-08-04
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