跟着笔笔的食谱开启新的一天 南瓜香煎鸡胸肉——笔笔私房食谱之轻食餐 像笔笔一样自律、越吃越瘦、越吃越健康 用金龙鱼黄金比例1:1:1零反式脂肪酸食用植物调和油、把鸡胸肉两面煎至金黄、香味儿十足、零反式脂肪酸、搭配南瓜泥好吃又健康。 ...
2021-04-16
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跟着笔笔的食谱开启新的一天 南瓜香煎鸡胸肉——笔笔私房食谱之轻食餐 像笔笔一样自律、越吃越瘦、越吃越健康 用金龙鱼黄金比例1:1:1零反式脂肪酸食用植物调和油、把鸡胸肉两面煎至金黄、香味儿十足、零反式脂肪酸、搭配南瓜泥好吃又健康。 ...
2021-04-16
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#午餐•2021年4月16日# 鸡蛋定型盛出，炒香香菇胡萝卜肉沫，放入洋葱炒软，放入白菜，最后放入泡好的红薯粉快速翻炒 ，再放入鸡蛋后调味
2021-04-16
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fannyq
（广东,深圳）
跟做周笔畅私房食谱 三色虾仁——笔笔私房食谱之同款工作餐 虾仁➕时蔬搭配使用金龙鱼1:1:1零反式脂肪酸食用植物调和油 精选八种植物油、零反式脂肪食用油、开启健康饮食新时代。金龙鱼1:1:1倡导膳食脂肪酸均衡、平衡营养更健康。 健康饮食跟着...
2021-04-16
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#午餐•2021年4月16日# 半个洋葱一把金针菇垒得有点厚，就想着多烧一会，结果十五分钟有点太长了，汤汁有点太多了都漏出来了，牛肉略略有点往老的方向发展。十分钟真是神仙时长！
2021-04-17
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王燚爸爸
凌晨的夏小姐
蜡笔小希2
DaisyyyYu
惠惠莉莉
朝夕香厨
tflstxj
麦兜和奶酪
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发现一项新技能的小蚂蚁
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