165/220 30min 用的先锋,水74.5g 中种28度发1.5h 打好面温24度,一发28度发45min,二发32度1h10min 正面长45cm,翻面后长50cm、宽18cm; 编辫子前长25cm 切开后就边缘没有碎,其他地方切的...
2021-03-21
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第一次做,非常成功! 脊骨6块。葱3根,蒜6颗,姜一块。 热锅凉油,下葱白,蒜原粒,姜爆香。下桂皮1块,草果*2,八角2个一起炒。 黄豆酱3大勺,酱油少许,蚝油少许,冰糖几粒,葱叶子一起炒。 炒香后放一点热水。放脊骨翻拌均匀。 放没过排骨的...
2021-03-22
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愉快周日~ 好久好久没去gym跑步啦!鉴于昨儿个睡得早,于是今天终于下决心去楼里的gym跑步啦~果然运动就是能带来好心情诶!中午吃好饭还出门溜达了一圈。下午跟小伙伴们次次喝喝刷刷题😆奥妹最近喜欢坐我腿上了耶,不过她真的好暖和的😊春寒时节还是...
2021-03-22
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自制的无糖酸奶还剩2小瓶,同样是太冷了不想喝,又担心放久了会变质。正好看到这个方子,试一试。用量:2个鸡蛋,酸奶放了两瓶,10克糖,低粉放了45克。180度烤了40分钟。看着不错,味道还不知道。明天早上当早餐。 吃后补充:几乎没有甜味。
2021-03-21
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今天做了一份16个饼皮,分了4份,一份做了4个,其他3份冷冻保存。今天的内陷是咸蛋黄+肉松+花生芝麻+豆沙+淡奶油。以后想吃就烤4个,很方便啊!
2021-03-21
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Pan seared top sirloin steak🥩 w/ Creamy mushroom sauce🍄 🐂 牛排:橄榄油加蒜蓉和意大利香料炒入味后 调料捞出不要,大火下调好味的肉,sear到一半上黄油继续😋太久没做煎牛排啦,有点生...
2021-03-22
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Costco买到的新鲜并清洗好的大目鱼,分成大块后,两面抹油,在BBQ上先烤到两面变色,然后刷酱继续烤,最后吃之前在刷最后一层酱。这样就能做到目鱼里面有味道,表层不干并有酱汁 酱汁的做法:下油炒大蒜和洋葱丁,加入孜然粉、白胡椒粉、海鲜酱、甜...
2021-03-22
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