#午餐•2021年3月2日#

午餐•2021年3月2日 

魔芋米血卤鸭胗+清炒芦笋#午餐•2021年3月2日#

蒂芬妮的早午晚餐 （福建,厦门）

2021年03月02日 

爆炒鱿鱼外形美切X花刀是关键；口感好除鱿鱼要新鲜外，火候要掌控好，爆炒一定不能小火，不能时间长！ 炒 鱿 鱼 #炒鱿鱼# #彩椒#

薇妙薇俏日食

烤金针菇(烤箱版) 

烧烤1 （没有用甜面酱/色拉油换成了橄榄油/酱料比不一样依偏辣放的） ths~ #大厨修炼手册

花雕红烧肉

孩子超爱吃的芝麻薄脆饼 

按照方子 用得马卡龙盘 烤出了约50个小饼干 中层 上下火150度 15分钟 嘎嘣脆 快手小饼干

玛利莲萌鹿

午餐•2021年3月2日 

#午餐•2021年3月2日#

一颗忘忧草

2021年03月02日 

家里那瓶南乳酱本是买来做南乳焖猪手的，但孩子不喜欢这口味，只爱吃我做的话梅焖猪手，只好想办法把南乳酱消耗掉，尝试用来做排骨，味道不错，孩子接受，特此记录一下。 ♦材料：排骨约500g； ♦酱料：生抽约2汤匙，砂糖1调勺，胡椒粉适量（去腥用，...

fairymusic

广式腊味煲仔饭（腊肠电饭锅版） 

#午餐•2021年3月2日# 好好味😋

太胖不配吃肉

花开富贵-糖拌西红柿 

#午餐•2021年3月2日#

闲云9191

午餐•2021年3月2日 

#午餐•2021年3月2日# 减脂餐

微风-细雨 （海外,其他 ）

午餐•2021年3月2日 

#午餐•2021年3月2日#

黄上的娘亲 （江西,赣州）

北美自备月子餐记录 

#午餐•2021年3月2日# 今天因为爸爸出门拿东西又给姐姐买了麦当劳快乐儿童餐 所以等我吃上午饭已经两点了 妈妈天天说翻不出花样 我有种上一胎月子重演的感觉 哎 这是我想的： 海鲜菇蛋汤 炒腰花 炒豆芽 拌面

duolac （海外,加拿大 ）

午餐•2021年3月2日 

#午餐•2021年3月2日#

JJtogether

8寸完美轻乳酪蛋糕 

做出不开裂不回缩的轻芝士实属不易……#午餐•2021年3月2日#

蛋蛋妈Lisa （海外,加拿大 ）

午餐•2021年3月2日 

#午餐•2021年3月2日# 午餐～炖土豆🥔四季豆🥣

9999-岳景波 （海外,加拿大 ）

卤牛肉 

#午餐•2021年3月2日#小tips：用的是卤味包，可以省去凑齐香料的步骤。牛肉煮是切勿切开，食用前切片越薄越好 。

努力成长的Gloria （海外,美国 ）

午餐•2021年3月2日 

doordash太不靠谱了！中午来个pizza fix好了… 干活干活 #午餐•2021年3月2日# #家常#

丫丫鱼的日日煮 （海外,美国 ）

【减脂增肌】小茴香烤三文鱼佐土豆 by Jamie Oliver 

#午餐•2021年3月2日# 没有按照原温度。家里烤箱脾气急，用370华氏度烤了18-19分钟。也很棒。土豆块提前煮的时候，水开后5分钟。谢谢方子！

farname蘑菇

午餐•2021年3月2日 

今日份午餐 椒盐去骨小黄花鱼 上汤菠菜 素炒菜花 蒸鱼排（costco的鳕鱼片） #午餐•2021年3月2日#

l_l_CC （海外,美国 ）