#生酮#

糯叽叽自留（生酮） 

按照这个糯叽叽的方子，把水换成了艾叶汁，把糯米粉换成椰子粉和车前子壳粉，白砂糖换成代糖。如此改头换面一番，就成了生酮版青团。ps:面团没有糯米粉那种黏性，建议用保鲜膜来包裹固定比较好 #生酮# #生酮甜點#

下厨房用户_fsyjg

法国美食之二十九奶油菠菜蘑菇 

#低碳# #生酮# “奶油煎蘑菇菠菜炒鸡蛋” 1.蘑菇、菠菜分别焯水去草酸后捞出 2.蛋液加盐打散，橄榄油煎熟，捞出备用 3.黄油煎蘑菇，加盐和黑胡椒粉 4.加奶油 5.加菠菜炒 6.加蛋块炒 中法融合，完美生酮

阿白阿喂 （海外,英国 ）

只用三种配料的生酮花生酱饼干 

#下午茶🥞# #生酮# 二刷这个小饼干，这次用250F烤了10分钟，颜色是很漂亮了，但是不够脆，不过也挺好吃的，有软曲奇的口感。

Charlie妈妈

2分钟微波炉烤一个低碳水黑芝麻蛋糕 

#早餐•2023年11月29日# #生酮# 配方非常好，容错率高，没有椰浆换成了淡奶油。为了用光盒子里的淡奶油，多加了10克左右。没有芝麻粉，换成了带皮的杏仁粉，赤藓糖醇换成阿洛酮糖7克，做出来一样优秀好吃。😋

Charlie妈妈

低碳水免烤椰蓉球 

好吃容易做！太棒了，谢谢Up主的好配方！#下午茶🥞# #生酮#

Charlie妈妈

生酮 

生酮小点心#生酮# #晚餐•2023年10月7日#

小小小一心的mami （海外,希腊 ）

生酮 

#生酮# 松饼🥞 低碳蛋糕盒子

小小小一心的mami （海外,希腊 ）

生酮 

#生酮# #早餐•2023年10月7日# 生酮咖灰+白煮蛋

cincintoitoitoi

生酮 

#生酮# #早餐•2023年9月1日# 生酮咖灰+白煮蛋

cincintoitoitoi

生酮 

生酮蒜香面包好吃的嘞 如果里面加入肉会更好吃 更解馋#生酮# #生酮面包#

斯纭_生酮饮食版

生酮 

生酮巴斯克 你值得拥有#生酮#

斯纭_生酮饮食版

生酮 

#生酮# #早餐•2023年8月20日# 生酮咖灰+煎鸡蛋

cincintoitoitoi

生酮蓬松日式海绵轻芝士——无面粉版（净碳水：1克浓郁细腻组织绵密） 

虽然有一点开裂，但是完全不影响它的美味。翻过来超漂亮的。切开之后组织也非常松软可口。几乎和人间日式奶酪蛋糕口感上没有任何区别，甚至更加醇香，之前做会有点分层，这一次非常好，总结下来应该是蛋白没有打发到位。下次再试试温度调低，时间拉长，如果不...

Charlie妈妈

杏仁薰衣草浓巧克力 Almond Lavender Chocolate Fudge 

第三张截面更清晰，真的很傻瓜操作却很美味！ #生酮# #Chocolate fudge#

Keyoui （海外,法国 ）

海盐奥利奥 

生酮海盐奥利奥大福复刻 附倒数第二张原版试验 复刻用的蓝色左旋螺藻配的黑莓粒 #海盐奥利奥# #生酮# 配比笔记： 薏米粉版 薏米粉40g 车前子原壳10g 水160g 着色类粉≤5g

Keyoui （海外,法国 ）

低碳水生酮魔芋蛋糕卷 

神仙方子坐实 忘了切掉个三角条，卷的不好，但加入Aronia粉的自然极光色是真的不错。 馅料是希腊酸奶，够健康吧。 玩毕~ #生酮##极光色#

Keyoui （海外,法国 ）

芒果蛋糕（荞麦➕燕麦粉版） 

好看是真一般般，好吃是真的被集体好评了。 想起来自己之前做过蓝莓燕麦，用的燕麦片，也是超级好吃，这个闻着就很香。 #生酮# #燕麦#

Keyoui （海外,法国 ）

生酮 

百吃不厌#生酮# #大阪烧#

Keyoui （海外,法国 ）