#坚持吃早餐# #早餐•2020年9月18日# 坚持吃早餐 早餐 生活的仪式感 晒晒我的健康减脂餐 2020.9.13周日早餐打卡 高强度的周日,加油 青皮桔 小番茄 杂粮快手香蕉无糖无油面包 猪肉灌汤小笼包
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從善如流的早餐。跟風@苏格兰人的吉普赛媳妇 的crumpets 和聽從@中央小厨房 的建議,以前泡發了昆布,做了昆布菠菜湯。第一次知道昆布泡出來的汁液是黏稠的。看我吃seaweed,先生說:我們英國人也打撈這個,不過是用來做肥料,不是用來食...
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#早餐•2020年9月18日# 早安!世界是公平的,它会悄悄惩罚不好好照顾身体的人,但也会暗暗奖励那些愿意照顾身体的人。健康不是第一,而是唯一💪20200918早餐:蔬果昔(羽衣甘蓝/红色火焰参/火龙果/猕猴桃/柠檬/亚麻籽/南瓜籽)、蒸紫...
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用了两倍的量,做了两个吐司,糖没放那么多,多糖不健康,100g的椰蓉有些多了,还可以做两个吐司的椰蓉,我觉得一个吐司25g椰蓉就够了#早餐•2020年9月18日#
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