#午餐•2020年8月20日#

午餐•2020年8月20日 

#午餐•2020年8月20日#

乱码农 （北京,石景山）

老北京懒龙（肉龙） 

#午餐•2020年8月20日# tips 1、第1次活面时，水一定要一点一点加，我就加多了，发起来之后面粘手，只能再加生粉，继续揉才行 2、新手肉馅真的别放太多，抹不匀或者包不上 3、十三香不要放太多，菜谱里的5g稍微显多，吃起来有一点辛辣...

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少油版红烧茄子 

#白白的厨房# 又简单又美味！油还少！ 我看评论好多说味道咸，有几个tips可以注意下： 1、所有的配料都要根据茄子的重量有所增减，比如只用200g的茄子，还放这么多调味料，肯定会咸。 2、茄子用盐腌制后，一定要用厨房纸巾吸干表层...

一个白面团儿

拉丝快手～芝士脆皮鸡（空气炸锅/平底锅） 

#白白的厨房# 这次放了80g芝士碎，感觉正好。 其实芝士碎放多少，根据食材的数量和锅的尺寸来就可以。

一个白面团儿

无油黑芝麻蛋饼--熟蛋黄消耗大法【健身必备】 

#白白的厨房# 特别香甜！ 1、如果要【大量】消耗熟蛋黄，又不想用烤箱，这个方子不错，简单，且面糊的黏稠度正好，方便整形。 2、用了4个熟蛋黄，所有乘以系数0.4即可，最后做出5个饼。甜度还可以再低一点，糖和蜂蜜格子减半应该也ok。...

一个白面团儿

星星馒头【8月北鼎蒸炖锅食谱】 

一直很喜欢吃茄子，但是实在太吸油吃完之后总会有点不舒服，有了北鼎蒸炖锅就不怕了，健康少盐吃起来超健康

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2020年08月20日 

奶油奶酪200克 糖57克 蛋85克 酸奶195 淡奶油75克 柠檬汁9克 香草精1克 白巧克力20克 玉米淀粉20克 水浴法 230度45分钟

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香蕉核桃蛋糕（低油少糖健康版） 

没盖锡纸，35分钟，刚刚好

果色心情

海鲜饭 

最近减肥➕有时间，折腾折腾单一食物的多样吃法。#午餐•2020年8月20日#

王字旁的珊 （海外,西班牙 ）

2020年08月20日 

https://www.xiachufang.com/recipe/105871470/

薄荷幽灵 （北京,西城）

2020年08月20日 

大脸猫悄悄凑近光头：看这新来的一出场就惊艳全班呀。健康的小麦色，梳着高高的辫子，声音还好听，她从哪儿来？……这是13年刚接触烘焙时做的，大概是第二个面包作品，现在看看还挺有趣的。

薄荷幽灵 （北京,西城）

家常 

分别是：辣酱拌面、啤酒鸭、海蛎煎、线面老鸭汤 其实是晚下班的某旺的晚餐，但吃过晚餐的本人总是要分食一部分的～卖相不如味道好系列🙃#家常# #夜宵宵夜#

大尸T （福建,福州）

炸芋圆 

赞！#午餐•2020年8月20日#

啊我要学会这道菜

米其林餐厅🍴焦糖布丁🍮 

#午餐•2020年8月20日# 拔了四次，拿不出来。

Koshiro-FYF （广东,江门）

米线控🍜地摊儿的味道😋 

#午餐•2020年8月20日# #一人食# 自己泡的酸豆角。

小蘑菇李怼怼 （海外,加拿大 ）

天然酵种tortilla卷饼笔记（燕麦粉和全麦粉） 

#午餐•2020年8月20日# 卷饼自由！ 表白我小白！ 小白说还可以做鸡蛋灌饼噢！ 家里没有厨师机，全靠小细胳膊儿。 #天然酵种#

波_z （海外,美国 ）

高纤饱腹坚果麦片饼 

巴旦木，荞麦粉，低筋粉，燕麦，白芝麻和黑糖的。超好吃

_uwv3 （江苏,苏州）