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记录午餐・为充实的生活续航 🚢
午餐•2020年7月1日
#午餐•2020年7月1日#
2020-07-01
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羊肝,蹄筋,莴笋,鸡蛋,胡萝卜,午餐肉,腊肠~咸鸭蛋清#午餐•2020年7月1日#
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零失败日式咖喱鸡肉饭!!最正宗日本家庭做法!简单又好吃!
咖喱牛奶螺旋意面
中种法丨全麦玉米吐司(两种机器搅拌)
七月的馈赠, 一定是温柔的好天气🌈🌈 那个慢慢变好的你自己🧡 要相信,你所期盼的一切, 都会稳妥地来到身边~ 玉米🌽全麦面包(粗细俩种尝试)#午餐•2020年7月1日#
#午餐•2020年7月1日# 香葱肉松面包
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2020年07月01日
#午餐•2020年7月1日# 鸡丁土豆小米椒,忘记放黄瓜了,但还是很好吃
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蒜茸炒红苋菜
爆香蒜末,一勺豆瓣酱,炒芹菜再炒豆干~ 干了的话加点水,快炒,出锅~ #午餐•2020年7月1日#
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杂粮坚果面包
很松软可口,健康面包。#午餐•2020年7月1日#
https://youtu.be/NeW6AyAE5_E。 夏日炎热,没食欲,又要保证营养,试试这道藜麦小米salad吧 #午餐•2020年7月1日#
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