Smoothie Base:5g洋车前子壳粉+1Cup牛奶(这两样提前30min浸泡)+70g冻香蕉+5g生可可粉+3g可可豆瓣+适量肉桂粉+一小撮盐 全部放搅拌机/破壁机打30s #桌角的风景# #早餐•2021年9月6日#
2021-09-06
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今早的抗氧化力! base:1cup椰子水+1/2cup栋蓝莓+1/2冻香蕉+1tbsp黑芝麻酱+1/2tsp可可豆瓣+1/2tsp巴西莓粉+1包无糖南方黑芝麻糊哈哈! 配方来自小红书SO ACAI略有改动 看起来黑暗 实际上无敌好吃! ...
2021-08-11
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基底:30g燕麦用开水泡熟+70g香蕉+100ml牛奶+10g巧克力豆+2g生可可粉+一撮盐 和脆饼是绝配啊啊啊 #早餐•2021年7月25日# #桌角的风景#
2021-07-25
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