不记录一下,今天的早餐白吃啦 🙈
早餐:芋泥➕滑蛋➕(树莓一盒)➕一碗黑芝麻糊 加餐:去皮麦当劳大鸡腿一个 晚餐:去老板家层烤鱼➕主食糙米饭➕土豆 10点加餐:梨🍐➕2🍅➕一小块面包 运动:力量训练50min➕有氧拉伸40min 北京健身房因为疫情又关了,瘦下来真的靠自己啊...
2020-04-18
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#早餐•2020年4月18日# 非常成功,太好吃了吧!非常感谢楼主的配方!不出门也能吃到高颜值美式早餐。不过做的时候发现,黄油煎的那一步多余了,不需要刷油,还有下次做的话,我会多加点糖,比较嗜甜。
2020-04-18
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周末美味早餐💖 丹麦手撕包 蔬蛋沙拉 红薯玉米燕麦粥 好好吃早餐,天天好心情🎉#早餐•2020年4月18日# 紧绷的弦容易断,人生张弛有度才好。奔波忙碌时一心一意做好该做的事,周末休闲时就去挖掘生活中的无穷乐趣。真正的成熟是学会在每个阶段...
2020-04-18
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谢谢作者,第一次做面包居然成功了,而且卖相很不错,我没有做椰蓉,直接用现成的豆沙做的,面包松软好吃,配方超赞。下次试一试做椰蓉包,非常感谢 #早餐•2020年4月18日#
2020-04-18
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