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记录午餐・吃好了,有力量 💪
厨师长教你:“汆水丸子”的家常做法,营养丰富,很适合老人孩子
#午餐•2019年11月24日#
2019-11-24
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蒸水蛋
#午餐•2019年11月24日# 水蛋~~~没有葱,就把剩下的西红柿🍅加进去了,番茄汁流出来了和水蛋混合在一起也好好次!
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午餐•2019年11月24日
#午餐•2019年11月24日# 今天热量有点高
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榄菜蒸豆腐
#午餐•2019年11月24日# 想了好久这是从哪里学来的,终于想到了!是10+年前的food & wine
电饭锅版低温水浴牛排
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少油版🍆肉沫茄子盖浇饭
#午餐•2019年11月24日# #一人食# #便当# 汤汁浓郁,茄子入味,简直不要太下饭!! 减肥什么的gun一边吧呜呜呜
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新奥尔良烤鸡翅
#午餐•2019年11月24日# 烤鸡,最爱鸡腿!
#一人食# #午餐•2019年11月24日# 烤箱里滋啦滋啦,是治愈的声音啊~
#午餐•2019年11月24日# #一人食# 萝卜豆腐鲫鱼汤 饭 #下午茶# 柚子 石榴
#一人食# #午餐•2019年11月24日# 入口即化的卤鸡爪,是妈妈的味道啊~
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早餐小馄饨(神仙汤)
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#一人食# #午餐•2019年11月24日# 妈妈味卤鸡爪+奥尔良烤翅+🍆肉沫茄子盖浇饭
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啤酒泡菜鱼,暗黑系👻 #午餐•2019年11月24日#
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妈妈的饭菜 #午餐•2019年11月24日#
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紫薯手撕面包(无需揉出膜)
做了三个,第一次做辫子面包手感不好。内陷翻倍,还加了椰枣提升甜度,所以没放糖,加了马苏里拉。表面刷了蛋黄液#午餐•2019年11月24日# #一人食#
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眼见着就狂风冷雨来了……吃饱饱暖和和 今日午餐:香菇青菜、洋葱炒腰花、炒合菜、番茄虾滑烩豆腐 #午餐•2019年11月24日#