#四年级上#

夏季明星菜：油醋汁蔬菜沙拉 

#早餐•2019年9月6日# #四年级上# 沙拉天天吃#沙拉沙拉呀🥗#

小薇厨房2016

南瓜牛奶 

#早餐•2019年9月6日# #四年级上# #小美一键生活# 小美煮锅煮南瓜，上层蒸鸡胸，加入牛奶煮沸，放些燕麦。

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熏鸡肉可颂三明治 

#早餐•2019年9月6日# #四年级上# 拌自己做的青酱，好吃！

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早餐•2019年9月6日 

#早餐•2019年9月6日# #四年级上# 终于周五啦！ 虽然周末小伙子安排了各种兴趣班，但是特地安排早晨可以补个觉，所以还是期待的。 今天老妈和老孙都不在家吃早餐，所以我们freestyle，青酱鸡丝三明治🥪 ，南瓜燕麦牛奶，猕猴桃🥝沙拉...

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不用蟹的“蟹黄”炒饭 

#四年级上# 加了玉米笋，玉米粒，蟹黄酱，好吃

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早餐•2019年9月5日 

#早餐•2019年9月5日# #四年级上# #小美一键生活# 好不容易才周四😪 开学已经三天，心中有股暗涌。昨天傍晚一放学小学生就上外教课，课堂上各种搞怪，坐得东倒西歪。下课靠老母亲的直觉观察，面青唇白，眼圈黑黑，一审果然中午没有睡午觉，忍...

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早餐•2019年9月4日 

#早餐•2019年9月4日# #四年级上# #小美一键生活# 什么时候才有阳光啊🙄 这几天的雨是极度的任性，昨晚带着小伙子来晚修，淋了两回落汤鸡，够够的。今天早上自制“阳光”炒饭，全是黄橙橙的食材，鸡蛋，咸蛋，玉米粒，玉米笋，加一勺蟹黄酱，...

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早餐•2019年9月3日 

#早餐•2019年9月3日# #四年级上#早起十分钟！ 我和小学生说好四年级早起十分钟，早读过后再吃早餐，今天试行效果还不错，读了课文和英文小短文，当然条件是磨耳朵的视频是他自己选的“Top Gear”，里面那些豪车让我的早餐黯然失色。今天...

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【黑椒牛排×番茄肉酱意面】 

#四年级上# #小美一键生活# 牛排没有做酱汁，简单用盐和胡椒腌制过夜。

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早餐•2019年9月2日 

#早餐•2019年9月2日# #四年级上# 新学期第一天！休息了一个暑假，终于回归了。 新学期开始了，昨晚紧张焦虑频频惊醒😰今天开学典礼，六点五十就得出门，早餐不敢放松。小美熬奶酪番茄酱，煮意粉，煮红薯粥。化好妆再煎牛扒，妆容“滋润”😨挂耳...

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