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by山音知白
白白今天吃什么
#一人食##白白今天吃什么##夜宵宵夜#
2019-06-05
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#一人食##白白今天吃什么##晚餐•2019年6月5日#
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全麦吐司布丁，涂了桑葚酱。#白白今天吃什么##一人食##早餐•2019年6月5日#
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晚饭+夜宵。每样都好吃。#白白今天吃什么##一人食##晚餐•2019年6月4日#
2019-06-04
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吐司蛋奶布丁
好吃，简单，快手。烤樱桃真不错。#白白今天吃什么##一人食#
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新奥尔良烤鸡皮
好吃，不过我的鸡皮油太多了，烤了15分钟还是很肥。#白白今天吃什么##一人食#
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#白白今天吃什么##一人食##早餐•2019年6月4日#
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#白白今天吃什么##一人食#
2019-05-31
茶饼
没有奶粉，用椰子粉和普洱做的，味道很淡，也没什么茶味，可能用油和糖太少了，没有称，随便用勺子量的。下次多放点油和糖试试。#白白今天吃什么##下午茶#
蒜薹炒肉丝
按菜谱的小技巧，边炒边加水，好吃。#一人食##白白今天吃什么#
一碗打卤面，一个小蛋糕。#白白今天吃什么##一人食##早餐•2019年5月31日#
香蕉全麦马芬（健身）
好次。烤了20分钟，没食物称，料全都“适量”。有点湿润润的，像小发糕。#白白今天吃什么#
2019-05-30
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夜宵。#白白今天吃什么##一人食##夜宵宵夜#
姐姐永远爱你。#白白今天吃什么#
姥姥的爽口凉面！（干拌挂面）
昨天的午饭，油泼面真滴好吃。#白白今天吃什么##一人食#
【健康零食】燕麦巧克力奇普饼干
很随意的一个方子，面粉燕麦的比例，加坚果和巧克力的多少，都没关系，随便加就好了，都好吃。面糊干就少烤一会儿，稀了就多烤一会儿，面糊厚像软曲奇，面糊薄像脆饼干。#下午茶##白白今天吃什么#
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前天的下午茶。#白白今天吃什么##一人食##下午茶#
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烤冷面
昨晚的夜宵。#白白今天吃什么##一人食#
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山音知白
（山东,青岛）
