吃顿完美早餐・再去拯救世界 🌏
(一人食)Okonomiyaki お好み焼き(搬运自:Just one cookbook)
#早餐•2019年4月4日# 🌚我真的好喜欢御好烧、这是到目前我做得最好看的一次!真的是一个圆不溜秋的饼!重点是我只用了30g的粉!这个粉40g差不多140kcal(配料表上说的、我就当是真的吧)、 之前每次都是放50g(60g的话光面...
2019-04-04
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#早餐•2019年4月4日##蔬菜# 连着吃了两顿蔬菜,晚餐时加了自制的脆脆肠,由于不能吃淀粉只加了一点点,水却加多了,总之肠衣里出好多水,但味道比上次好,上次的咸了。以后还是用羊肠衣吧,塑料的灌不紧实
2019-04-04
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#早餐•2019年4月4日# 今天稍忙,还没下班,现在才发早餐。 榨了杯玉米汁,加清水和炼乳榨的,没有过滤,蛮好喝的。 之前的橙子贝果还有一个,180℃复烤8分钟,紫薯煮熟捣碎抹上,夹生菜、牛油果和煎蛋~ 酸奶下面放了昨天做海洋蛋糕剩的可...
2019-04-04
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