圣诞节一个人也要过的有仪式感,这份超快手的,西班牙进口烤肋排,只需解冻后放进空气炸锅180度十分钟就可享用西餐厅的同款美食 #享味欧洲# #牛排🥩牛排#
2023-12-25
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美拉德鼻祖 我最爱的牛排 高端的食材往往只需最简单的烹饪方式 下锅煎一分钟翻面 听着牛排在锅中滋滋作响 期待着入口的第一反应 出锅 撒盐 一份快手低脂餐就完成啦!!美味只需2分钟 #牛排🥩牛排# #高蛋白#
2023-11-07
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看起来不好看哈哈哈但还是好吃的,分享一点tips ❤️❤️❤️ 1.要达到美拉德反应(在高温下还原糖和蛋白质)才会好吃,到达高温的时候尽快加热 2.调料:足量盐和胡椒粉,最好有黄油 要撒双面,最好是研磨瓶直接研磨的 #牛排# #牛排🥩...
2023-07-28
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今天是128G的胃,眼见为食 今天补过情人节,附2.14当晚简餐(图二) 今天我们一起散步溜街gai 日子就是这么的细碎 却又温暖的事物 如太阳细碎的光芒洒落其上 慢慢地过,过自己的日子 慢慢地活,活想要的生活 #晚餐•2023年2月1...
2023-02-18
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