
波兰种超软全麦面包胚 烤完后每只大约110g,刚好一顿的量。手揉版本一次做不了太多。冷却后非常软。我这次用的盒马买的颗粒大粗全麦粉。#早餐•2025年10月15日# #无糖全麦面包🍞# 波兰种(夏季室温2728度左右1h发到3倍,要么冷藏...
2025-10-15
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无额外添加蔗糖,面包🍞吃起来还是甜丝丝的,这香甜 味道全靠香蕉🍌,所以,香蕉🍌要选熟一点的,表皮带斑点的最好。 如果控糖不严格的,可以在卷入果干的时候,加一点蔓越莓干或者葡萄🍇干,加了蔓越莓干的略带酸甜,味道更丰富,更好吃。 大比例的全麦粉...
2020-12-02
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#早餐•2019年5月18日# 银耳汤+无糖全麦面包+半袋每日坚果 面包:120克高粉,100克全麦面包粉,盐1克,椰子油3克,牛奶110克左右,根据面粉吸水量调整,其余不变
2019-05-18
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#一人食##早餐•2019年3月25日# 感冒乖乖的忌口. 奖励自己全麦面包和火腿.半杯咖啡. 认真地护肤.认真地工作.认真地热爱一切 哦吼.认真的长膘也算吗?😅
2019-03-25
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