#快手菜Series#

冰箱里的常备菜🍱Meal-prep Ideas 

A huge nice spoonful of Truffle Mousse Paté 🦆🦃🐓#午餐•2018年9月28日##LiveInTheMoment##PickyFoodie##快手菜Series#

Anzzyul （江苏,无锡）

三文鱼味噌烧🐟鮭の味噌焼き 

表面涂蔬菜酸奶蛋黄酱，烤着吃也很棒#午餐•2018年9月26日##PickyFoodie##快手菜Series##备餐系列#

Anzzyul （江苏,无锡）

2018年09月25日 

最近两天热衷于吃圆乎乎的食物🌚🌝#中秋##HolidaySeason##午餐•2018年9月25日##只有在厨房里才存在的脑洞##快手菜Series#

Anzzyul （江苏,无锡）

2018年09月13日 

Nutritional yeast就是神#早餐•2018年9月13日##PickyFoodie##健康三餐##快手菜Series##只有在厨房里才存在的脑洞#

Anzzyul （江苏,无锡）

三文鱼味噌烧🐟鮭の味噌焼き 

说实话不放油是有点干的 但香还是很香#健康三餐##PickyFoodie##快手菜Series#

Anzzyul （江苏,无锡）

冰箱里的常备菜🍱Meal-prep Ideas 

真的没胃口，但还是煎了在冷藏室躺了一天的鸡肉坚持吃了晚饭。 蘑菇用的酱油和苹果醋，有异香且味道十分惊喜。 要不是肉这么嫩，蘑菇这么香，估计是吃不下这盘了hh。 #晚餐•2018年9月8日##备餐系列##快手菜Series#

Anzzyul （江苏,无锡）

三明治/吐司/面包吃法🥪Sandwiches & Toasts 

Rice Cake Tartines 🧀Goji Cheese: cottage cheese + vanilla + goji berries 🍓Berry Almond: almond butter + frozen berries 🍋...

Anzzyul （江苏,无锡）

凉拌豇豆 

蒜末/酱油/油辣子/烧烤料/醋 #晚餐•2018年8月30日##夏日##快手菜Series#

Anzzyul （江苏,无锡）

泡菜豆芽炒牛肉🥩Stir-fried Beef with Kimchi & Bean Sprouts 

是好吃的就是太酸太咸了，泡菜太多肉太少吧哈哈。 #晚餐•2018年8月29日##健康三餐##快手菜Series#

Anzzyul （江苏,无锡）

午餐•2018年8月25日 

酱油和老干妈足以。 #午餐•2018年8月25日##快手菜Series##勤练厨艺#

Anzzyul （江苏,无锡）

晚餐•2018年8月24日 

做完上一道《五花肉卷鹌鹑蛋饭团》后剩下不少五花肉片，就跟韭菜一起炒了。炒锅烧热不放油，直接下五花肉煎出油后加入蒜片炒香。加入切段的韭菜翻炒，加小半勺盐、老干妈、酱油炒熟即可。 #晚餐•2018年8月24日##快手菜Series##爱心料理#

Anzzyul （江苏,无锡）

快手菜Series 

前天晚上剩下的叻沙汤和摊饼剩下的面，加鱼露做成了面疙瘩。スープはトロッと🍯 #快手菜Series##健康三餐##爱心料理#

Anzzyul （江苏,无锡）

韩式茄汁西葫芦炒包菜🥫Korean Style Sour & Spicy Vegetables 

巨温和的酸辣时蔬🥗 #午餐•2018年8月21日##快手菜Series##健康三餐#

Anzzyul （江苏,无锡）

晚餐•2018年8月18日 

橄榄油炒鸡纵菌 Salt & pepper🍴 #晚餐•2018年8月18日##快手菜Series##健康三餐#

Anzzyul （江苏,无锡）

电饭煲烩饭🍛炊き込みご飯 

香菇燕麦饭🍄 酱油+醋 #快手菜Series##健康三餐##夏日#

Anzzyul （江苏,无锡）

午餐•2018年8月17日 

#午餐•2018年8月17日##快手菜Series##健康三餐#

Anzzyul （江苏,无锡）

咖喱豆腐炒红椒🌶Scrambled Tofu with Red Pepper 

Vegan protein option✨真太好吃了 #晚餐•2018年8月16日##健康三餐##快手菜Series#

Anzzyul （江苏,无锡）

微波炉和风凉拌茄子🍆 Microwave Eggplant 

2人份，正正好光盘 #午餐•2018年8月16日##夏日##快手菜Series#

Anzzyul （江苏,无锡）