#减肥也不能亏待胃#

对喵而言,减脂瘦身不能委屈嘴巴亏待胃啊!每天按照热量和营养搭配饮食,好吃又减脂~~~

291 作品
  • 早餐•2018年12月25日

    早餐•2018年12月25日 

    今日早餐:南瓜乳酪包by Cycle+蓝莓香蕉奶昔 #早餐•2018年12月25日##减肥也不能亏待胃#

    2018-12-25

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    吃货喵330 吃货喵330 (广东,湛江)
  • 味增鸡肉炒包菜

    味增鸡肉炒包菜 

    今日午餐:味增鸡肉炒包菜+杂粮饭 好好吃! 鸡腿去了皮 没有放蛋黄酱 味淋代替白砂糖 减脂也要好好吃饭呀~~ #早餐•2018年12月24日##减肥也不能亏待胃#

    2018-12-24

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    吃货喵330 吃货喵330 (广东,湛江)
  • chicken/beef fajita sandwich

    chicken/beef fajita sandwich 

    今日早餐:chicken fajita sandwich +莓果+☕ #早餐•2018年12月24日##减肥也不能亏待胃##莓少女喵战士#

    2018-12-24

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    吃货喵330 吃货喵330 (广东,湛江)
  • 【健康三餐】番茄圆白菜肉酱闷饭

    【健康三餐】番茄圆白菜肉酱闷饭 

    今日午餐:番茄圆白菜肉酱焖饭 #午餐•2018年12月23日##减肥也不能亏待胃#

    2018-12-23

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    吃货喵330 吃货喵330 (广东,湛江)
  • 【低脂清爽】蒜香虾仁佐西葫芦面条

    【低脂清爽】蒜香虾仁佐西葫芦面条 

    今日早餐:蒜香虾仁西葫芦面条+煎饺+绿豆莲子豆浆+🍊 #早餐•2018年12月23日##减肥也不能亏待胃##幸福就是喵吃鱼#

    2018-12-23

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  • 紫薯隔夜燕麦粥

    紫薯隔夜燕麦粥 

    今日早餐:椰奶紫薯隔夜燕麦粥 加了椰浆 冷藏一夜口感接近慕斯了 夸我机智(・ω<)★ #早餐•2018年10月13日##减肥也不能亏待胃# #莓少女喵战士#

    2018-10-13

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  • 早餐•2018年11月1日

    早餐•2018年11月1日 

    今日早餐:野菜蘑菇毛豆包+蜜豆酸奶+水果 #早餐•2018年11月1日##减肥也不能亏待胃# #莓少女喵战士#

    2018-11-01

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  • 早餐•2018年11月5日

    早餐•2018年11月5日 

    今日早餐:水果抹茶麦片 #早餐•2018年11月5日##减肥也不能亏待胃# #莓少女喵战士#

    2018-11-05

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  • 金牌暖心——秋日南瓜燕麦粥

    金牌暖心——秋日南瓜燕麦粥 

    今日早餐:南瓜燕麦粥+低脂牛奶 用的贝贝南瓜所以颜色有点深🌚 #早餐•2018年11月30日##减肥也不能亏待胃# #莓少女喵战士#

    2018-11-30

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  • 金牌暖心——秋日南瓜燕麦粥

    金牌暖心——秋日南瓜燕麦粥 

    今日早餐:南瓜燕麦粥+牛奶 这次改用普通长南瓜做南瓜泥 比贝贝南瓜水分更多更甜 贝贝还是最适合烤着吃🌰糯叽叽 #早餐•2018年12月11日##减肥也不能亏待胃# #莓少女喵战士#

    2018-12-11

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  • 栗子燕麦早餐粥 | 健康·三餐<好好吃饭11>

    栗子燕麦早餐粥 | 健康·三餐<好好吃饭11> 

    今日早餐:栗子燕麦早餐粥+红豆豆浆 今天两只猫都出镜了噢🌚 #早餐•2018年12月16日##减肥也不能亏待胃# #你好喵星人🐱#

    2018-12-16

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  • 彩椒煎蛋饼

    彩椒煎蛋饼 

    今日早餐:彩椒煎蛋饼+水果格兰诺拉酸奶 时隔五年再刷自己菜谱 嗯,翻面失败了 五年了反而退步了 好扎心💔 #早餐•2018年12月20日##减肥也不能亏待胃# #莓少女喵战士#

    2018-12-20

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  • 早餐•2018年12月17日

    早餐•2018年12月17日 

    今日早餐:三文鱼刺身tartine +水果+☕ 昨晚跑了13公里,今天是急需补充能量的一天~~ #早餐•2018年12月17日##减肥也不能亏待胃# #莓少女喵战士#

    2018-12-17

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  • 风味鳄梨酱配面包

    风味鳄梨酱配面包 

    今日早餐:风味鳄梨酱配面包with去皮烟鸭胸肉+水果+☕ 烟鸭胸配这个酱和番茄和面包好赞 还想再来一份! #早餐•2018年12月19日##减肥也不能亏待胃# #莓少女喵战士#

    2018-12-19

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  • 香蕉莓果早餐烤藜麦钢切燕麦

    香蕉莓果早餐烤藜麦钢切燕麦 

    今日早餐:莓果早餐烤燕麦+☕ 做之前才发现没有🍌也是too sad 那就放一勺蜂蜜增加甜味咯 树莓黑莓蓝莓草莓 集齐四种莓果召唤一辆猫巴士 向左划三下上车🌚 #早餐•2018年12月22日##减肥也不能亏待胃##莓少女喵...

    2018-12-22

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  • 午餐•2018年12月21日

    午餐•2018年12月21日 

    今日午餐:杂蔬黑椒牛肉炒意面 #午餐•2018年12月21日##减肥也不能亏待胃#

    2018-12-21

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  • 金牌暖心——秋日南瓜燕麦粥

    金牌暖心——秋日南瓜燕麦粥 

    今日早餐:南瓜燕麦粥+牛奶 #早餐•2018年12月21日##减肥也不能亏待胃#

    2018-12-21

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  • 茄汁意面配嫩煎带子

    茄汁意面配嫩煎带子 

    今日午餐:茄汁意面配嫩煎带子 黄油煎带子我可以再吃10个!!! #午餐•2018年12月20日##减肥也不能亏待胃##幸福就是喵吃鱼#

    2018-12-20

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