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by言寺寺
碳循环详细饮食热量(5月文字版)
#晚餐•2019年6月15日# ❤周末的低碳日不标准了😜
2019-06-15
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#晚餐•2019年6月14日#又差点忘了交作业😂😂 低碳日全天饮食都在这👇
2019-06-14
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今天的作业~低碳日饮食(小妞儿中午外食)后面的都是高碳水高脂肪,我不吃😂😂
2019-06-13
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今天(中碳日)的作业 全天饮食😄#晚餐•2019年6月12日#
2019-06-12
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今天的作业,差点忘了😂#晚餐•2019年6月11日#
2019-06-11
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今天的作业(一日三餐➕加餐) #晚餐•2019年6月10日#
2019-06-10
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小长假午餐有点混搭😜
2019-06-09
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三天没给妞儿交作业了,今天补上😜 #早餐•2019年6月9日#
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减脂期碳循环菜谱(图片版)
5.24~6.1 热量总摄入及分配 三餐+加餐+训练 #减肥# #健身# #减脂# #便当便当# #碳循环# #碳循环食谱#
2019-06-02
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5.15~5.23 热量总摄入及分配 三餐+加餐+训练 #减肥# #健身# #减脂# #便当便当# #碳循环# #碳循环食谱#
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5.6~5.14 热量总摄入及分配 三餐+加餐+训练 #减肥# #健身# #减脂# #便当便当# #碳循环# #碳循环食谱#
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第二届早餐马拉松
day02 #早餐•2018年6月26日##eat & me##碳循环食谱#
2018-06-26
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day01 #早餐•2018年6月25日##eat & me##碳循环食谱#
2018-06-25
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早餐•2018年6月15日
ᝰ碳循环饮食ᝰ day 005 早餐 #早餐•2018年6月15日##碳循环食谱##一人食#
2018-06-15
晚餐•2018年6月14日
ᝰ碳循环饮食ᝰ day 004 晚餐 #晚餐•2018年6月14日##碳循环食谱##减脂餐#
2018-06-14
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午餐•2018年6月14日
ᝰ碳循环饮食ᝰ day 04 午餐 #午餐•2018年6月14日##碳循环食谱##减脂餐#
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早餐•2018年6月14日
ᝰ碳循环饮食ᝰ day 04 早餐 #早餐•2018年6月14日##碳循环食谱#
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