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记录午餐・为充实的生活续航 🚢
午餐•2018年4月12日
😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘🐹 #午餐•2018年4月12日#
2018-04-13
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酱拌菠菜粉
老师的小粉丝来拌粉丝啦。加州天热了。吃这个真的很爽! #午餐•2018年4月12日#
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Trader joes的jerky 觉得一般般 #午餐•2018年4月12日#
#午餐•2018年4月12日#patchment paper baked fish+甜醅~ 又开始压榨自己..报了个gre网课~明天开始~
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🥢🥣今日午餐🥣🥢 迷你煎猪排 蚝油生菜 全麦馒头 有优质蛋白质,绿叶蔬菜,和粗粮主食,嗯,可以打80分。 #午餐•2018年4月12日##绿色蔬菜##粗粮#
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迷你煎猪排🐖🐖🐖 今天尝试了一下做新菜,用猪里脊切厚片煎的,味道棒棒哒,就是用刀背敲的太狠,把里脊敲碎了,下次要轻一点啊。 #午餐•2018年4月12日#
蚝油生菜🥗 每天都要吃点绿色蔬菜呀! #午餐•2018年4月12日#
#午餐•2018年4月12日##婆婆做的饭#烩麻什
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#午餐•2018年4月12日#滋补隔水炖鹌鹑 配料:茶树菇,滑子菇,松茸,藕片,枸杞,红枣,莲子等
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烤羊腿
Alcachofa 要煮30分钟以上才可以吃! 羊腿放洋葱,孜然,盐腌制后,入烤箱240°烤30分钟即可,满屋飘香◝😊◜ #午餐•2018年4月12日#
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红烧茄子
红烧茄子面,配冰菠萝汁,鉴于最近努力学习也没有好好吃饭,所以多添个蛋犒劳下自己哈哈 #午餐•2018年4月12日#
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油焖大虾
孕妇餐18 #午餐•2018年4月12日##孕妇饮食#
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素意大利面(红萝卜 洋葱 包菜 番茄酱 葱花 )近期吃素! #午餐•2018年4月12日#
香茅鸡佐西兰花 #午餐•2018年4月12日#
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番茄豆腐
好吃到犯规 #午餐•2018年4月12日#
甜美生活
无油番茄生菜鸡胸肉辣椒酱意面……………能吃 #午餐•2018年4月12日#
一人食快手减脂餐
#午餐•2018年4月12日##减脂##便当#煎西葫芦,火龙果,咖喱时蔬鸡胸,低脂蛋黄酱,煎鸡胸
2018-04-12
和手绘有关🎂
萌宝 #午餐•2018年4月12日#
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