#Toast to toast#

烤胡萝卜 

Day 149 Egg in a nest+🥕+🍅 每天吃的都很好～ #吃顿好的迎新年##早餐•2018年12月31日##Let's brunch♡ʕ๑•ﻌ•๑ʔ♡##Toast to toast#

sophiecsun （海外,美国 ）

鸡肝抹酱—减肥减到姨妈闹脾气的都看过来丨健康·三餐 

生命不息，补血不止🐼 鸡肝抹酱又如期登场啦～ #午餐•2018年12月30日##Toast to toast#

sophiecsun （海外,美国 ）

【健康能量早餐】流黄荷包蛋牛油果酱配全麦面包 

Day 132 被城里物价惊呆😳 花$3.75败了个pretzel后，迅速入手烘培碱🥨 #早餐•2018年12月14日##Toast to toast##୧(▰╹◡╹▰)૭✧Smart Eating#

sophiecsun （海外,美国 ）

红茶亚麻籽豆浆丨健康·三餐 

Day 131 豆浆过滤好麻烦🤦🏻‍♀️破壁机买定了！ #早餐•2018年12月13日##Toast to toast#

sophiecsun （海外,美国 ）

女王煎蛋 

Day 129 Off-site training不管饭～ 想到可以吃自己做的，好开心😂 #早餐•2018年12月11日##Toast to toast##୧(▰╹◡╹▰)૭✧Smart Eating#

sophiecsun （海外,美国 ）

烤香蕉花生吐司 

Day 128 🍌🍓🍍🥒 #早餐•2018年12月10日##Toast to toast#

sophiecsun （海外,美国 ）

煎蛋 

Day 127 欧包+煎蛋的复活🍳 越来越爱篮纹，直接洒在沙拉上也大丈夫！以前吃的怕不是假货😳 #早餐•2018年12月9日##୧(▰╹◡╹▰)૭✧Smart Eating##Toast to toast#

sophiecsun （海外,美国 ）

Tartine（开放式三明治）公式 

#晚餐•2018年12月12日##୧(▰╹◡╹▰)૭✧Smart Eating##Toast to toast#

sophiecsun （海外,美国 ）

酸奶南瓜酱（健康酱汁） 

Day 104 🐼🐻吃熊熊咯～ #早餐•2018年11月13日##Toast to toast#

sophiecsun （海外,美国 ）

红豆奶酪三明治 

Day 99 软糯的红豆+清爽的奶油+咔嚓咔嚓的欧包，yumyum💕 btw，Golden Berry(中文是姑娘果?)外皮怎样才能固定成飞翔的小翅膀状呢？ #早餐•2018年11月8日##Toast to toast##🐾新奇食物大...

sophiecsun （海外,美国 ）

牛油果芝麻菜蘑菇三明治 

#晚餐•2018年11月6日##Toast to toast#

sophiecsun （海外,美国 ）

牛油果花（Avocado Rose） 

Day 97 昨天还是秋日暖阳，今天变成风雨大作🌧️ 煎蛋好像小太阳哟☀️ 得瑟得瑟～ #早餐•2018年11月6日##୧(▰╹◡╹▰)૭✧Smart Eating##Toast to toast#

sophiecsun （海外,美国 ）

【健康三餐】泰式炒西葫芦“面条”（附不同擦丝工具比较） 

只有用Spiralizer切西葫芦和黄瓜的时候，才能高呼666😳 对🥕来说，简直是个灾难… #୧(▰╹◡╹▰)૭✧Smart Eating##晚餐•2018年11月3日##Toast to toast#

sophiecsun （海外,美国 ）

布里苹果沙拉 

Day 92 对……没发早晨这几天，又颓废了🙃 #早餐•2018年10月31日##୧(▰╹◡╹▰)૭✧Smart Eating##Toast to toast#

sophiecsun （海外,美国 ）

2018年10月27日 

好希望这个包是我烤的！ 其实是缺德舅的杂粮Sourdough～ — 来自❤️大洞洞的我 #晚餐•2018年10月27日##୧(▰╹◡╹▰)૭✧Smart Eating##Toast to toast#

sophiecsun （海外,美国 ）

花式切苹果 

Day 89 金猪指出，每天的摆盘都没有区别🌚 呃…残酷的事实…… - 这么爱欧包，当然不能放过每次机会 - 煎蛋不在欧包上，蛋黄会损失耶 - 绿叶蔬菜要吃够！最近沉迷kale 所以，能变化的只剩topping...

sophiecsun （海外,美国 ）

彩椒圈太阳花煎蛋 

Day 87 昨天又不乖了……振作呀！孩子💪🏻 #早餐•2018年10月24日##早餐早餐##我的减脂餐##୧(▰╹◡╹▰)૭✧Smart Eating##Toast to toast#

sophiecsun （海外,美国 ）

牛油果芝麻菜蘑菇三明治 

好饱～嗝～ #晚餐•2018年10月21日##୧(▰╹◡╹▰)૭✧Smart Eating##Toast to toast#

sophiecsun （海外,美国 ）