#午餐•2017年12月4日#

黑椒牛排 

好吃哒 #午餐•2017年12月4日#

YIFANer

豆乳海带芋头三文鱼汤 

一张照片用三次，也真是够了😂 #午餐•2017年12月4日#

粒粒灰 （海外,美国 ）

包菜炒粉丝 

#午餐•2017年12月4日#

木白火火

蛋清炖鲜奶 

突然发现冰箱里还有2个做腌鸡蛋黄剩的蛋白，随手搜了这个简单又家里有现成原料的食谱来做，因为比较懒，没用称的，全部都是估摸着放的，果然比较没有凝结起来😅味道倒是可以的 #午餐•2017年12月4日#

粒粒灰 （海外,美国 ）

“鲜”美的简单快手菜——素炒鲜口蘑 

#午餐•2017年12月4日##每日一菜#

Gabriella_wang （海外,美国 ）

【健康三餐】南瓜红薯牛肉Goulash 

铸铁锅初亮相 黑五的时候收了铸铁锅 开锅抹油上灶台 感觉特别有仪式感 笑 满满一锅特别好吃 也真的是炖入味啦 就是洗的时候没用洗洁精 老觉得仿佛没冲干净 #午餐•2017年12月4日##每天都要好好吃饭##瘦下来才是仙女啊#

仁之溯空 （海外,美国 ）

午餐•2017年12月4日 

#午餐•2017年12月4日#

新你想 （海外,美国 ）

午餐•2017年12月4日 

照烧三文鱼配番茄炒蛋，主食是白米饭和杂粮米饭，满满的优质蛋白质，不过没有绿叶菜呀。 #午餐•2017年12月4日#

Wenzhang （海外,美国 ）

午餐•2017年12月4日 

国民家常菜，不知道吃什么的时候，做它就对了👍🏻。 #午餐•2017年12月4日#

Wenzhang （海外,美国 ）

午餐•2017年12月4日 

#午餐•2017年12月4日#又冷又饿煮了个面面~加了勺辣椒油好爽嘻嘻~

Kaitlin （海外,美国 ）

【Gordon的家庭烹饪】照烧三文鱼 

Safeway的冷冻野生三文鱼特价，5刀一磅(445克)，所以就买了一磅尝试做了一下，鱼皮有点腥，吃的时候撕掉了。 #午餐•2017年12月4日#

Wenzhang （海外,美国 ）

午餐•2017年12月4日 

水果时间，樱桃…… #午餐•2017年12月4日#

素心suxin12 （海外,阿根廷 ）

【曼食慢语】完美脆皮煎鸭胸 

爱心午餐之法式香煎鸭胸肉佐马铃薯泥❤ 第一次吃鸭胸肉，口感真的不一样香味好浓郁，简单的盐和黑胡椒绝对不输高级牛排，和马铃薯泥太搭啦～ #午餐•2017年12月4日#

灬Yuki酱

午餐•2017年12月4日 

#午餐•2017年12月4日#水果牛肉，满嘴的果汁牛肉香😍

紫绣球 （海外,加拿大 ）

午餐•2017年12月4日 

#午餐•2017年12月4日#鲍汁龙利鱼，哎呦，好鲜😁

紫绣球 （海外,加拿大 ）

午餐•2017年12月4日 

好麻烦啊啊啊啊啊啊 #午餐•2017年12月4日#

土匪婆子在加拿大 （海外,加拿大 ）

午餐•2017年12月4日 

早餐，芫西鸡蛋肠粉 #午餐•2017年12月4日#

緈諨pig潴123 （海外,美国 ）

午餐•2017年12月4日 

孢子甘蓝和培根，加橄榄油、盐、糖、黑胡椒，拌均匀，烤箱200度烤20分钟。我油放少了，没有金黄色的效果。 #午餐•2017年12月4日#

长安煮雪