记录早餐・试试能不能坚持一百天 ✊
10132017 N.151/392 23分钟 土豆炖香菇+清炒茼蒿+番茄炒蛋+牛奶。本不想吃晚饭,无奈重脑力劳动能量消耗又大又快,接近八点的时候实在饿得不行却既不想自己做又不想叫外卖。于是全家的咖喱蛋包饭和茶蛋。竟然都还不错。以后临时起意...
2017-10-13
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#早餐•2017年10月13日#安格斯肋眼ANGUS beef ribeye steak,贵,嫩。正反面中火各一分半,微柴,可缩短至各1分15秒。
2017-10-13
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