立上认真减肥的小旗子🎏
花式消灭超大桶old fashioned oatmeal同时，心心念念steel cut～
Day 159 “掉进坑里后，种一朵花再离开🌻” 偶尔在朋友圈看到，总算把我从坑里挖出来了～ 多事之秋，压力大，心情差，熬夜暴食套餐再次上线……把每次失败当作试验，多练习怎么爬起来，也没什么不好！ #早餐•2019年1月11日##Yeah✿...
2019-01-11
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sophiecsun
（海外,美国 ）
Day 156 锵锵锵～谋划已久的甜胚子，终于在一大袋糯米被消耗之后登场啦！ 实在不太甜…牛奶鸡蛋醪糟方案被弃😂正好替代燕麦粥，跟kefir双宿双飞💕 浸泡/蒸的时间短了，还是有点硬。一粒一粒炒鸡饱腹！ #早餐•2019年1月8日##Yea...
2019-01-08
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sophiecsun
（海外,美国 ）
Day 152 终于开始掉称了！可喜可贺😆 #早餐•2019年1月3日##写给 2019 年的自己##吃顿好的迎新年##Yeah✿My 燕麦#
2019-01-03
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sophiecsun
（海外,美国 ）
Day 150 不骄不躁，继续前行🐌 #写给 2019 年的自己##吃顿好的迎新年##早餐•2019年1月1日##Yeah✿My 燕麦#
2019-01-01
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sophiecsun
（海外,美国 ）
Day 147 365天，估计有200天早晨都在喝这个吧～ #一碗暖心粥##早餐•2018年12月29日##Yeah✿My 燕麦#
2018-12-29
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sophiecsun
（海外,美国 ）
Day 146 比起去gym空耗精力，我应该下班去搬砖，健身的同时赚点外快！ 昨天，一个gym小哥在”推车”，一个在”拖车”，一个在乱爬……吓🙀 #早餐•2018年12月28日##Yeah✿My 燕麦#
2018-12-28
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sophiecsun
（海外,美国 ）
Day 145 ➡️ U break my ❤️ 用CSI下饭，食欲咋还这么好呢!!?? #早餐•2018年12月27日##Yeah✿My 燕麦#
2018-12-27
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sophiecsun
（海外,美国 ）
Day 144 好久不见的燕麦粥☺️ 运动量增加，多吃点能消炎的蓝莓啦～ #早餐•2018年12月26日##Yeah✿My 燕麦#
2018-12-26
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sophiecsun
（海外,美国 ）
Day 130 菠菜篮纹🍕给你萌小心心～ #早餐•2018年12月12日##Yeah✿My 燕麦##୧(▰╹◡╹▰)૭✧Smart Eating#
2018-12-12
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sophiecsun
（海外,美国 ）
Day 107 今年冬天第一场雪，两个字形容： ❄️❄️❄️残暴❄️❄️❄️ 右滑，🌨🍁 #早餐•2018年11月16日##Yeah✿My 燕麦#
2018-11-16
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sophiecsun
（海外,美国 ）
Day 106 @营角大王 蓝莓来咯～ 天气越来越冷，燕麦粥+酸奶要喝不住了……明天还要下雪，好怕❄️ #早餐•2018年11月15日##Yeah✿My 燕麦#
2018-11-15
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sophiecsun
（海外,美国 ）
