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午餐•2018年6月13日 

pancake time～ #午餐•2018年6月13日##一人食##meatfree#

流汗的家猫 （上海,静安）

晚餐•2018年3月26日 

😊 #晚餐•2018年3月26日##meatfree##运动早餐#

流汗的家猫 （上海,静安）

午餐•2018年1月25日 

生病起的晚，醒来男朋友做了草莓香蕉pancake❤️ #午餐•2018年1月25日##健身餐##meatfree#

流汗的家猫 （上海,静安）

午餐•2018年1月24日 

麦片坚果腊八粥～ #午餐•2018年1月24日##健身餐##meatfree#

流汗的家猫 （上海,静安）

晚餐•2018年1月21日 

冬天烤玉米，连爱人都不需要了🙃 #晚餐•2018年1月21日##meatfree##健身餐#

流汗的家猫 （上海,静安）

晚餐•2018年1月21日 

西葫芦饼儿👌嗓子好痛，咳嗽不断☹️ #晚餐•2018年1月21日##meatfree##健身餐#

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早餐•2018年1月17日 

大块果丁🤖 #早餐•2018年1月17日##meatfree##健身餐#

流汗的家猫 （上海,静安）

早餐•2018年1月17日 

牛油果西红柿toast～ #早餐•2018年1月17日##meatfree##健身餐#

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晚餐•2018年1月7日 

Zucchini fritters,烤箱无油版，味道和口感都感动到自己了😍加上希腊酸奶做的sauce！妈妈咪呀～ #晚餐•2018年1月7日##健身餐##meatfree#

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晚餐•2018年1月6日 

再来张，parsley，mint，百里香还有很多其他切碎的食材～非常适合健身吃，开启姜黄调味料的新篇章，非常特别～ #晚餐•2018年1月6日##meatfree##健身餐#

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晚餐•2018年1月6日 

非常好吃的姜黄藜麦饭～加上烤南瓜烤胡萝卜～一口爆炸的口感～😍感动到自己了～ #晚餐•2018年1月6日##meatfree##健身餐#

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晚餐•2017年10月11日 

希腊酸奶dip sause，用芹菜或者萝卜沾着吃～蔬菜好伴侣～ #晚餐•2017年10月11日##meatfree##健身餐#

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晚餐•2017年10月7日 

煮了一大锅洋葱汤，剩下两大罐放冰箱里随时加热了喝😎 #晚餐•2017年10月7日##meatfree##健身餐#

流汗的家猫 （上海,静安）

晚餐•2017年10月6日 

香～料～ #晚餐•2017年10月6日##meatfree##健身餐#

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午餐•2017年10月6日 

Dutch oven出场咯～假期休息几天都在见朋友见朋友见朋友，今天总算有时间可以看书做饭～我在新读一本《失明症漫记》，开头完全震撼到我了，现在边看书边等锅里的食物咕嘟咕嘟越来越香吧～ #午餐•2017年10月6日##meatfree##健...

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午餐•2017年9月30日 

姨妈到访，红枣黑米红糖粥💆🏻第一天反应有点大，肚子痛，准备一整天在家里横着看书看电影了,读完手上剩了一小半的《老妇与猫》之后去看《移魂城市》，被好几个朋友安利咯😎我的假期提前从病卧开始咯🤦🏻‍♀️ #午餐•2017年9月30日##meatf...

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午餐•2017年9月29日 

烤了一颗玉米，剩了些明天继续吃👌一次多做一些，而不是吃多少做多少，发觉可以有效减少一个人吃饭浪费的情况🤗 #午餐•2017年9月29日##meatfree##健身餐#

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午餐•2017年9月29日 

烤羽衣甘蓝和玉米💁🏻 撒点墨西哥辣椒粉👌 #午餐•2017年9月29日##meatfree##健身餐#

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