#中岛老师的脑残粉（￢㉨￢）#

黄豆粉曲奇 

赤味增 没有豆浆 放了水 #午餐•2020年3月14日# #中岛老师的脑残粉（￢㉨￢）#

这啥你说这是啥 （上海,徐汇）

无花果饼干卷 

看到菜谱第一眼就想着要囤无花果做 嗯老草了◝( ˙ ꒳ ˙ )◜ #早餐•2018年10月14日# #甜点是我的治疗师# #中岛老师的脑残粉（￢㉨￢）#

这啥你说这是啥 （上海,徐汇）

朗姆酒杏仁片法式酥饼 

比想象中好吃呢 边上三角的也是中岛老师的柚子胡椒饼干 咸味的也好吃 #晚餐•2018年10月13日##甜点是我的治疗师##中岛老师的脑残粉（￢㉨￢）#

这啥你说这是啥 （上海,徐汇）

燕麦椰蓉曲奇饼【北鼎烤箱食谱】 

大晚上回到家 看错菜谱 粗盐放了6.5克 有点咸 下次试试放4克 方子和中岛老师的燕麦饼干很像 油用了橄榄油和椰子油 白糖10蜂蜜10枫糖浆40 #早餐•2018年7月15日##中岛老师的脑残粉（￢㉨￢）##无负担小零食#

这啥你说这是啥 （上海,徐汇）

干果磅蛋糕（中岛老师的低脂版本） 

麻麻说好吃 她觉得还需要减糖 #早餐•2018年4月11日##中岛老师的脑残粉（￢㉨￢）##甜点是我的治疗师#

这啥你说这是啥 （上海,徐汇）

干果磅蛋糕（中岛老师的低脂版本） 

按照原方 只是减了糖 额外加了一个柠檬皮屑 #午餐•2018年4月10日##中岛老师的脑残粉（￢㉨￢）##甜点是我的治疗师#

这啥你说这是啥 （上海,徐汇）

中岛老师的香蕉戚风 

刻意减糖 蛋白：白糖10红糖30 蛋黄里无糖 不怎么甜 额外加了点可可粉 想做大理石样子 #早餐•2018年2月17日##中岛老师的脑残粉（￢㉨￢）##戚风是少女心#

这啥你说这是啥 （上海,徐汇）

中岛老师的香蕉戚风 

-No.1- 去年计划练习100个戚风 没有完成 今年调整一下目标 练习50个吧❗️ 顺便预祝大家新年快乐🎈🎉🎊 #午餐•2018年2月15日##中岛老师的脑残粉（￢㉨￢）##我的戚风练习课#

这啥你说这是啥 （上海,徐汇）

夏威夷果球 

等啊等有夏威夷果 然后…等来却发现不够量 又只能拿榛子来凑数 我咋感觉我这老这样 无限循环故伎重演N次 是不是 anyway中岛老师的方子 可以拍着胸脯放心做 我稍改方子(*ﾉ▽ﾉ)又来了 因为不想吃这么多白砂糖 白砂糖10枫糖20 加了...

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香蕉椰丝小饼干 

方子X2 2大勺龙舌兰代替糖 一袋16g椰子粉替换等量低粉 又加了点香草精和朗姆酒 3大勺植物油 没加水 另一个版本加了点川宁红茶 发现和🍌也很搭 小清新 #晚餐•2018年1月2日##无负担小零食##中岛老师的脑残粉（￢㉨￢）#

这啥你说这是啥 （上海,徐汇）

中岛老师的双层黑芝麻酱戚风 

芝麻酱参考此方 没想到家里的芝麻酱是咸味的 万万没想到啊呀 #午餐•2017年9月6日##甜点是我的治疗师##中岛老师的脑残粉（￢㉨￢）#

这啥你说这是啥 （上海,徐汇）

中岛老师的巧克力麦芬 

还做一个双拼(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) #早餐•2017年8月21日##中岛老师的脑残粉（￢㉨￢）##甜点是我的治疗师#

这啥你说这是啥 （上海,徐汇）

中岛老师的抹茶麦芬 

内陷是抹茶味的奶油奶酪&红豆沙 #早餐•2017年8月21日##抹茶控一生推啊～##中岛老师的脑残粉（￢㉨￢）#

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巧克力椰蓉饼干 

这款 吼吼吃 吼吼吃 吼吼吃 椰蓉&巧克力的组合 实在是好吃得飞起来 我觉得中岛老师的方子 都是看似很简单很朴素的样子 其貌不扬的外表 但味道妥妥的超出预料 关键还无黄油无奶油 低卡无负担哇 烤箱中层，170℃，25'...

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