#我的素食记录#

花生酱凉拌西葫芦丝 

人类最大的痛苦源于自私。有些女孩特别爱哭，但有多少眼泪是为悲悯他人而流？是为非洲儿童的饥饿哭泣吗？是为遭受飓风的灾民难过吗？恐怕不是，绝大多数人的眼泪都是为了“我”，某人对我态度不好，对我不公平……“我”字当前，很难不痛苦。 #晚餐•20...

花啦啦蕾_纯素 （上海,崇明）

自制面条（压面机） 

之前买不到面，买了压面机。终于🈶️机会做了细面，没放鸡蛋加了盐，非常筋道，好玩更好吃😋 因为知道有轮回来生，所以不敢浪费这一生；就如知道有明天，必须把握住今天。 #早餐•2020年4月9日# #我的素食记录#

花啦啦蕾_纯素 （上海,崇明）

咖喱椰浆素砂锅 菩提砂锅(郭大王净素坊) 

福报是自己修来的，谁也抢不去，慢慢受用； 业障是自己造下的，谁也替不了，快快消除。 #早餐•2020年4月8日# #我的素食记录#

花啦啦蕾_纯素 （上海,崇明）

甜菜根梨汁 

想起了《海豚湾》🙏🏻 命运如同手中的掌纹，无论多么曲折，终究掌握在自己的手中。 #早餐•2020年4月8日# #我的素食记录#

花啦啦蕾_纯素 （上海,崇明）

八宝辣酱 • 素 

再加些香菇，酥的土豆丝。小清新一道菜。 修行就是向外看世界，向内看自己。 #晚餐•2020年4月4日# #我的素食记录#

花啦啦蕾_纯素 （上海,崇明）

凉拌入味百叶丝 黄瓜 • 素 

用盐渍出水，然后就生抽+米醋各一勺，少许小米辣。奶油蛋糕吃多了，清清爽爽刮油水。 语言的匣子一旦打开，心就不见了。 当知道心所散乱时，就像目睹洪流，已无逆流而上之力，才明白闭紧嘴巴很重要。 #晚餐•2020年4月4日# #我的素食记录...

花啦啦蕾_纯素 （上海,崇明）

对家人的爱 

嗔怒，就像在掌心点火，我们总想把它扔给别人，可在此之前，却会先烧了我们自己。 ——《佛陀》第41集 #晚餐•2020年4月1日# #我的素食记录#

花啦啦蕾_纯素 （上海,崇明）

对家人的爱 

这三种食材，都甜甜脆脆，蛮搭的。 明月悬于夜空，就像这无上的真理，每晚升起，日日渐盈，直至圆满，圆满后渐损，终不见踪影，又周而复始。但它并没有消失，不过藏在我们的视线之外。 ——《佛陀》第37集 #晚餐•2020年4月1日# #我的素...

花啦啦蕾_纯素 （上海,崇明）

松下面包机(7种) 庞多米(可无蛋奶)·奶香手撕·法式· 全麦·皇冠·巧克力· 北海道吐司 

松下106定时做。有口感，全家喜欢。 老师教我们用汉字来记住英文单词，“土堆”就是today，“也是土堆”是yesterday，而tomorrow就理所应当的变成了“土马路”。于是，我记住了这些单词，还明白了一个道理：“今天是土堆没关系，...

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花生酱凉拌西葫芦丝 

沸水焯水1分钟，冰水过凉控干。2勺生抽、2勺醋、1勺辣椒油、1勺花椒油、1小勺糖、少许盐。熟白芝麻。很入味！ 树木，随季节生长，春雨生荫，秋至萎黄，叶落飘零。同样，我们的生命也如此循环，时而幸福，又时而悲伤，没有什么是恒常的，我们的思想与...

花啦啦蕾_纯素 （上海,崇明）

炒贝贝南瓜•炒南瓜子 • 素 

调味品不同，味道有所改变。之前做过五香口味，和咸菜一起炒，各有特色。时鲜货，怎么炒都软糯鲜香。我家连皮吃，以前也是吐壳的，后来发现皮口感不差，更有营养。 用惭愧心看自己。 用感恩心看世界。 【惭愧】 惭与愧。惭是对自己德学浅陋，常怀惭念...

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凉拌入味百叶丝 黄瓜 • 素 

爽口小菜。 你有多少执着，就有多少痛苦，要摆脱痛苦，你必须从所有的执着里出离。当你生气的时候你应该看一下自己的心，为什么会生气。是否因为出现了与你期待正相反的东西。你的期待，就是你所执着的东西。 ​​​ #晚餐•2020年3月22日# ...

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香菇芋头炊饭·素 

简简单单杏鲍菇、卷心菜作为配菜。好吃！ 做法：杏鲍菇切薄片或手撕，煸出水倒碗中(用来炒包菜丝)，继续煸炒至金黄色，加(生抽+素蚝油+糖+孜然粉)酱汁炒匀，撒白芝麻。卷心菜切丝熟得快，只放菌菇煸出的汤和盐调味就OK！ 没有福报，连善事都做...

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炒贝贝南瓜•炒南瓜子 • 素 

橄榄菜咸鲜的口感，挺喜欢！ 佛教不是逃避现实，而是从我们误认为是现实的那种幻觉中逃离，是超凡脱俗的大智慧！ 佛法深似海，我们只有静下心来，通过实实在在地闻、思、修行才能领受其中的奥义和美味，才能由“佛系”变成名副其实的佛子。 #晚餐•2...

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营养又美味的萝卜丝包子馅 

买了萝卜放了好些天才做，有些干😅 下次再加点辣油、粉丝，阿勿错！ 谢谢作者分享。 我的调料：豆豉，六月鲜生抽、黄豆酱，盐，香菜末 你要让阳光洒在心上，而非身上， 溪流穿躯而过，而非从旁流过。 ——约翰·缪尔《夏日走过山间》 ...

花啦啦蕾_纯素 （上海,崇明）

八宝辣酱 • 素 

用我心爱的煮蛋器，蒸上20分钟。拿出撒上香菜，拌一拌调料，哈赞！难得买到不含蒜的张氏记纯鲜剁辣椒。 轮回里，遇见谁，都不稀奇。 遇见谁，都只是遇见。 能遇见一个一心只想利益你的人， 才是奇遇。 而且他已经用愿和力， 慈悲等候你多年……南无...

花啦啦蕾_纯素 （上海,崇明）

炒青菜 

没让见光发红呀，炒完吃到嘴里觉得苦嘤嘤，可能时间太长了，发了11天。真是有苦说不出，养了数天，摘了三时，炒了一盆，不舍得扔。应该焯水再炒的🥴 你聪明会有人说你心机重， 你努力会有人说你运气好， 你天生乐观有人会说你虚情假意。 人一生遇见太...

花啦啦蕾_纯素 （上海,崇明）

炒青菜 

第一次发绿豆芽，蛮好白相。 2020年3月12日(图7) 农历二月十九 恭迎观世音菩萨圣诞日 值此殊胜吉日 宜广行一切善法并多念诵 观世音菩萨圣号和心咒 与菩萨慈悲本心相应 #午餐•2020年3月12日# #我的素食记录#

花啦啦蕾_纯素 （上海,崇明）