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中午好,今天是星期三
MyLunchBox
番茄牛肉全麦意面 白灼芥蓝 南瓜with dill 和昨天差不多的一餐 明天会换花头啦😝 #午餐•2016年11月2日##LunchBox🍱#
2016-11-03
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午餐•2016年11月2日
香菇油菜 #午餐•2016年11月2日##午饭#
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完美沙拉公式~How to build the perfect salad
绿叶菜做底,加了超市现成的土豆泥(里面有丰富的沙拉酱,鸡蛋),格兰诺拉麦片,葡萄干,圣女果,新鲜的马苏里奶酪~没有额外加酱,拌开来刚刚好 #午餐•2016年11月2日#
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烧茄子
感觉不放豆瓣更好呢,面糊里放了一个鸡蛋,更有营养更好糊~第一次做品相一般,下次一定会更好*^◎^* #午餐•2016年11月2日#
明日🍱,鸡胸肉炒茄子,黑米小米薏米饭,盐煮小土豆,生菜火鸡胸肉(核桃葡萄干全麦)三明治!每个月这几天身体都好辛苦哦,补补! #午餐•2016年11月2日#
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这样精做的面包,会不好吃?可可、葡萄干、核桃仁面包,外加巧克力曲奇。我的自创,独一无二的面包。 #午餐•2016年11月2日#
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2016年11月03日
#午餐•2016年11月2日#酱油放多了 有点咸 吸油的茄子一定要多油
鲜香韭菜盒子
有点炸口 #午餐•2016年11月2日#
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牛角椒炒牛肉粒 #午餐•2016年11月2日#
#午餐•2016年11月2日#火鸡胸肉炒蘑菇,糙米饭。
最好吃没有之一的曲奇!
用有盐奶油 糖50克 味道很棒! #午餐•2016年11月2日#
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红烧大排(秘制)
#午餐•2016年11月2日#午餐便当🍱——红烧大排
#午餐•2016年11月2日#今天的早餐
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一人食🍱便当好好次饭🍤
#午餐•2016年11月2日#
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葡萄牙海鲜饭 #午餐•2016年11月2日#
白萝卜烧排骨!太好吃啦!我好久好久没做菜了,果然自己做的菜比较合自己胃口❤️ #午餐•2016年11月2日#
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香煎土豆饼
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