#摆毛盘啊吃就对了!!!#

81 作品
  • 晚餐•2018年5月10日

    晚餐•2018年5月10日 

    口水鸡、咸鸭蛋、小米粥、炒茼蒿,偶尔吃一次中式得不能再中式的(大热天吃碗凉稀饭神清气爽!) #晚餐•2018年5月10日##爸爸的料理##摆毛盘啊吃就对了!!!#

    2018-05-10

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    不是小鸟 不是小鸟 (海外,法国 )
  • 晚餐•2018年3月4日

    晚餐•2018年3月4日 

    罗马带回来的墨鱼汁面,配金枪鱼罐头和番茄干,碳水又超标…… #晚餐•2018年3月4日##厨男调教记##摆毛盘啊吃就对了!!!#

    2018-03-04

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    不是小鸟 不是小鸟 (海外,法国 )
  • 晚餐•2018年1月28日

    晚餐•2018年1月28日 

    男票外食,给自己开小灶煎了个野生三文鱼,蒜蓉柠檬莳萝跟三文鱼不要太配!就是盘摆得有失水准(一推乱糟糟的草中间卧了两块神马玩意儿😂) #晚餐•2018年1月28日##论马甲的保养##摆毛盘啊吃就对了!!!#

    2018-01-28

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    不是小鸟 不是小鸟 (海外,法国 )
  • 晚餐•2018年1月28日

    晚餐•2018年1月28日 

    星期天又来发存图……日式酱油味的蘑菇炒青口盖饭,应该叫个啥?青口丼?撒一把小葱鲜掉眉毛(配我家的二米饭最香了!) #晚餐•2018年1月28日##论马甲的保养##摆毛盘啊吃就对了!!!#

    2018-01-28

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    不是小鸟 不是小鸟 (海外,法国 )
  • 麻婆豆腐

    麻婆豆腐 

    没放红油没勾芡,健身狗麻婆豆腐盖糙米饭 #晚餐•2017年11月17日##论马甲的保养##摆毛盘啊吃就对了!!!#

    2017-11-17

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    不是小鸟 不是小鸟 (海外,法国 )
  • 晚餐•2017年8月22日

    晚餐•2017年8月22日 

    亚超买的菇荀肉包还真不错,面皮蓬松,馅大不油,配了个萝卜培根豆腐羹(搅拌棒坏了懒得去买,于是再没做过蔬菜浓汤😂),炒了个丝瓜炒蛋……健身以来白米白面很少吃了,这么中式的晚餐好难得做一次 #晚餐•2017年8月22日##跑跑跑吃吃吃##摆毛盘...

    2017-08-22

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    不是小鸟 不是小鸟 (海外,法国 )
  • 晚餐•2017年6月9日

    晚餐•2017年6月9日 

    西班牙风味煎猪排配杂粮糙米饭和沙拉,其实还是一不小心吃多了😭 #晚餐•2017年6月9日##论马甲的保养##摆毛盘啊吃就对了!!!#

    2017-06-09

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    不是小鸟 不是小鸟 (海外,法国 )
  • 法式白酱小牛皇后酥 bouchée à la reine

    法式白酱小牛皇后酥 bouchée à la reine 

    千层酥皮和面肠热量都蛮高的,于是没放黄油和淡奶油……男票做的比较不修边幅,白酱不白汤汁不浓,味道还可以啦(我想说我做的更正宗啊😎)~~ #晚餐•2017年6月4日##人山人海,大鱼大肉##摆毛盘啊吃就对了!!!#

    2017-06-04

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    不是小鸟 不是小鸟 (海外,法国 )
  • 晚餐•2017年6月1日

    晚餐•2017年6月1日 

    金沙翡翠白玉羹(蛋黄豆腐大葱滑鸡片)配拌黄瓜,清淡消暑的一餐…… #晚餐•2017年6月1日##论马甲的保养##摆毛盘啊吃就对了!!!#

    2017-06-01

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    不是小鸟 不是小鸟 (海外,法国 )
  • 初夏的拌饭

    初夏的拌饭 

    为了最大限度保留纤维,紫薯没削皮,颜色好深好难拍……不过总算摆了个盘😂 #早餐•2017年5月27日##论马甲的保养##摆毛盘啊吃就对了!!!#

    2017-05-27

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    不是小鸟 不是小鸟 (海外,法国 )
  • 初夏的拌饭

    初夏的拌饭 

    紫薯、藜麦、黄瓜、番茄、生菜,配个大鸡腿🍗🍗🍗 #晚餐•2017年5月27日##论马甲的保养##摆毛盘啊吃就对了!!!#

    2017-05-27

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    不是小鸟 不是小鸟 (海外,法国 )
  • 晚餐•2017年5月2日

    晚餐•2017年5月2日 

    蝶鱼卷+根芹菜泥+豌豆+杂粮饭+柠檬莳萝酱汁,东西太多懒得po方子了(改天再说吧……) #晚餐•2017年5月2日##论马甲的保养##摆毛盘啊吃就对了!!!#

    2017-05-02

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    不是小鸟 不是小鸟 (海外,法国 )
  • 尽量还原的马来沙爹鸡肉串(味道浓浓)🍢🍢🍢

    尽量还原的马来沙爹鸡肉串(味道浓浓)🍢🍢🍢 

    我和男票的三周年纪念日晚餐,做了沙嗲鸡肉串和泰式绿扁豆浓汤,被男票夸有高级餐厅的范儿😎😎😎所以说无论是街头小吃还是家常菜,摆下盘立马就能变得高大上~~ #晚餐•2017年4月7日##摆毛盘啊吃就对了!!!##人山人海,大鱼大肉#

    2017-04-07

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    不是小鸟 不是小鸟 (海外,法国 )
  • 黑椒汁蒸鸡丨健康·三餐<好好吃饭3>

    黑椒汁蒸鸡丨健康·三餐<好好吃饭3> 

    先是把蒸鸡胸换成了煎鱼,再是把小葱换成了龙蒿(为了处理剩食材),sunny的方子被我改的不成人形了都🙈🙈🙈但是酱汁神马的我都有好好照着做的说~~而且真的很美味! #晚餐•2017年4月4日##论马甲的保养##摆毛盘啊吃就对了!!!#

    2017-04-04

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    不是小鸟 不是小鸟 (海外,法国 )
  • 墨西哥鸡肉饭丨健康·三餐

    墨西哥鸡肉饭丨健康·三餐 

    碗小了点,料是很足的呀~~ #晚餐•2017年3月24日##论马甲的保养##摆毛盘啊吃就对了!!!#

    2017-03-24

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    不是小鸟 不是小鸟 (海外,法国 )
  • 青酱意面

    青酱意面 

    青酱热量真的无敌高,八年估计就吃过两次,虽然味道是心头好…… #晚餐•2017年3月9日##摆毛盘啊吃就对了!!!##厨男调教记#

    2017-03-09

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    不是小鸟 不是小鸟 (海外,法国 )
  • 晚餐•2017年3月1日

    晚餐•2017年3月1日 

    地中海式煎猪腿排配小土豆片……偶尔吃吃吧油挺大的…… #晚餐•2017年3月1日##人山人海,大鱼大肉##摆毛盘啊吃就对了!!!#

    2017-03-01

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    不是小鸟 不是小鸟 (海外,法国 )
  • 香煎鳕鱼

    香煎鳕鱼 

    煎黑线鳕配糙米饭、酸模奶油酱和黑蒜……除了鱼肉以外其他都是现成的,糙米是昨天的剩饭,酱料和综合沙拉是超市袋装的,黑蒜是国内背过来的,做顿饭花了不到10分钟……论怎样将简陋的一顿伪装得高大上🙈🙈🙈 #晚餐•2017年2月25日##人山人海,大...

    2017-02-25

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