亚麻籽换成了胡麻籽 前天才做一炉，两天次光 #早餐•2017年9月7日# #健康三餐# #找到一只好包包# #喂冬冬# #手握次方，送礼不方！#
2017-09-07
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espe的好朋友
（北京,石景山）
这条包绝对是口粮级别，但我一直做的是PB没有J 最近有了果酱（自制李子酱），撸了完整版，不料夸叉戳到冬冬的点，嗷嗷叫着说好吃，一周已经做两条啦！ （每次都嫌我果酱搁得吝啬 （我说他白吃白喝意见还多 #午餐•2017年8月23日# ...
2017-08-23
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espe的好朋友
（北京,石景山）
简单黑麦面包（pumpernickel bread)(全麦+黑麦比例高达50%）
润润的好喜欢👏 如果不那么粘手一定会做得更频繁 #早餐•2017年8月24日# #健康三餐# #喂冬冬# #找到一只好包包#
2017-08-24
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espe的好朋友
（北京,石景山）
人见人爱碱水包 我觉得再找不出来：咸口，有嚼劲，有吞咽感，有椰奶香，全麦，无油无糖 的替代品了 #晚餐•2017年8月9日# #健康三餐# #喂冬冬# #写进妈妈爱吃的记事薄# #找到一只好包包#
2017-08-09
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espe的好朋友
（北京,石景山）
迷上它沙沙粉粉的口感 配酸奶/酸奶拌的东西尤为和谐 做了两条了，晋升为新宠！ #早餐•2017年8月3日# #健康三餐# #找到一只好包包#
2017-08-03
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espe的好朋友
（北京,石景山）
夹的豆腐素奶酪（推荐一试！ 边儿上是脱水酸奶金枪鱼沙拉 #早餐•2017年7月28日# #健康三餐# #充值蛋白质# #找到一只好包包#
2017-07-28
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espe的好朋友
（北京,石景山）
做成六个小餐包，180度20分钟 100%全麦发得也不错嘛，口感算浓郁型 用的红糖，大概30g，对我而言偏甜了，下次可以再减点 拿一个做脱水酸奶金枪鱼三明治 剩下的冻冰箱囤起来了，不然每次家里来朋友都拿不出“人吃的东西”来招...
2017-07-19
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espe的好朋友
（北京,石景山）
做好多次惹！完美汉堡胚！面团可以稍减一点水，减点糖，或者自己发挥，掺点儿麦麸、亚麻籽粉啥的..... 啊 揉柔软的面团真是令人开心 里面夹的是豆腐、鹰嘴豆做的素“肉饼”和稍烤过的西葫芦、胡萝卜丝 #午餐•2017年7月19日# ...
2017-07-19
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espe的好朋友
（北京,石景山）
这是另一次的 虽然好吃但是缺了碱味儿的表皮我还是很介怀 还是改从以前那家买了，最近频繁烤包，送好胖友联络感情 高产得像只🐷 #早餐•2017年7月10日# #健康三餐# #找到一只好包包# #喂冬冬# #手握次方，送礼不...
2017-07-10
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espe的好朋友
（北京,石景山）
好像买到了假的烘焙碱？？ 做了两次都是这样没有碱烧过的痕迹 妈蛋网购老江湖惨遭暗算 #早餐•2017年7月10日# #健康三餐# #找到一只好包包# #手握次方，送礼不方！# #喂冬冬#
2017-07-10
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espe的好朋友
（北京,石景山）
傻了！把白醋忘了！ 瓷实了点儿不过我不介意！ 配脱水奶开菲尔和豆腐素奶酪 #晚餐•2017年6月16日##找到一只好包包##健康三餐#
2017-06-16
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espe的好朋友
（北京,石景山）
这份是给妈妈的 同是也是我恢复（部分）咀嚼能力之后吃的第一样东西！半块儿面包掰碎之后就着牛奶，没太费劲也就吃了半个小时吧！ #晚餐•2017年6月13日# #健康三餐# #找到一只好包包#
2017-06-13
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espe的好朋友
（北京,石景山）
