#默默练习家常菜。#

晚餐•2017年3月13日 

吃咖喱！ #晚餐•2017年3月13日##Fighting~2017！##默默练习家常菜。#

_默默酱 （北京,朝阳）

晚餐•2017年3月11日 

西兰花炒香肠。 减肥迫在眉睫！ #晚餐•2017年3月11日##Fighting~2017！##默默练习家常菜。#

_默默酱 （北京,朝阳）

粤菜经典：白灼菜心 

白灼菜心。 听说今天是周五？！ 惊呆了，已忙晕。 #晚餐•2017年3月10日##Fighting~2017！##默默练习家常菜。#

_默默酱 （北京,朝阳）

蘸汁菠菜鸡蛋糕——春季养生多吃菠菜 

一口一口吃掉春天~ 菠菜吃完了，用的菜心儿。 #Fighting~2017！##默默练习拍照骗。##默默练习家常菜。#

_默默酱 （北京,朝阳）

蘸汁菠菜鸡蛋糕——春季养生多吃菠菜 

没做好，火有点大了，而且蒸久了。 还忘了垫保鲜膜，倒扣的时候碎了。。。 #Fighting~2017！##默默练习拍照骗。##默默练习家常菜。#

_默默酱 （北京,朝阳）

姜汁菠菜 

昨晚吃的，其实是前天晚上做的，最后吃饭的时候我把它完全忘了。。。洗碗的时候才看见它😂然后它就被扔进冷（bing）宫（xiang）哈哈 #Fighting~2017！##默默练习家常菜。##默默练习拍照骗。#

_默默酱 （北京,朝阳）

晚餐•2017年3月8日 

西兰花炒肉。 猿说太多了，剩了点肉。 所以为什么我胖呢，因为我从来都是有多少吃多少，不会剩饭。。。 #晚餐•2017年3月8日##Fighting~2017！##默默练习家常菜。#

_默默酱 （北京,朝阳）

晚餐•2017年3月8日 

现在好饿呀！ 牛排煎了切块，方便猿吃。 今天体检，起来就暗暗提醒自己不要吃饭千万不要忘了！然后，不自觉的吃了两块肉，吃完回味时突然想起来不能吃东西呀！。。。安慰自己就那么两小块，就当没吃吧，哈哈！抽血的时候护士问我吃饭了么？我特别心虚的说没...

_默默酱 （北京,朝阳）

香辣干锅鸡 

昨晚吃的。 昨天路上看到了，和猿说想吃，他说那就做，然后就做了吃~ 鸡肉块大了，夹一块吃半天。。。 我感觉有点咸了，猿说挺好的。 土豆片也超好吃！要是周末吃我就搞它一大锅！ 吃的时候问了我好几次这叫啥，然后我说你记住了，觉得好吃可以点菜，哈...

_默默酱 （北京,朝阳）

晚餐•2017年3月7日 

#晚餐•2017年3月7日##Fighting~2017！##默默练习家常菜。#

_默默酱 （北京,朝阳）

晚餐•2017年3月6日 

#晚餐•2017年3月6日##Fighting~2017！##默默练习家常菜。#

_默默酱 （北京,朝阳）

晚餐•2017年3月6日 

煎豆腐配菜心儿。 要更努力才行，变强大了，就什么都不怕了。 #晚餐•2017年3月6日##Fighting~2017！##默默练习家常菜。#

_默默酱 （北京,朝阳）

午餐•2017年3月4日 

豆豉鲮鱼炒油麦菜。 #午餐•2017年3月4日##默默练习家常菜。##Fighting~2017！#

_默默酱 （北京,朝阳）

醋溜白菜 

手抖不自觉醋放多了。。。猿说酸的吃一口就吃不下了。。。 #晚餐•2017年3月3日##Fighting~2017！##默默练习家常菜。#

_默默酱 （北京,朝阳）

边吃边流泪的「孜然土豆片」 

程序猿不吃辣，所以没有多多的红辣椒。 #晚餐•2017年1月13日##Fighting~2017！##默默练习家常菜。#

_默默酱 （北京,朝阳）

晚餐•2016年11月3日 

西葫芦块炒肉。 自从切块炒过就不怎么切片炒了，喜欢切块这种带脆的口感！ #晚餐•2016年11月3日##Fighting~2016！##默默练习家常菜。##七七瘦瘦团打卡#

_默默酱 （北京,朝阳）

午餐•2016年11月3日 

豆豉鲮鱼炒茼蒿。 #午餐•2016年11月3日##Fighting~2016！##七七瘦瘦团打卡##默默练习家常菜。#

_默默酱 （北京,朝阳）

浇汁煎烧豆腐配小油菜 

这次勾芡比上次好多了！耶！ #早餐•2016年10月22日##Fighting~2016！##七七瘦瘦团打卡##默默练习家常菜。#

_默默酱 （北京,朝阳）