#减脂餐打卡#

减脂餐打卡 

米苏-11

减脂餐打卡 

米苏-11

午餐•2018年10月4日 

#午餐•2018年10月4日# 烤西红柿 菠菜鸡胸肉魔芋面 略低碳水的午餐是为了高碳水的晚餐做铺垫。

PURPLE.

早餐•2018年9月19日 

#早餐•2018年9月19日##减脂餐打卡#全麦豆渣饼🥑豆浆&咖喱意面🥑豆浆

康小嘴儿 （北京,东城）

我的厨房不能没有烤箱 

从高考结束的暑假入了烤箱 给闲来无事的两个月带来了无限惊喜! 从最开始的烤出成功的黄油曲奇 满屋子的香味 到后来开始做戚风 开始分蛋黄蛋白打发 思考如何不消泡和脱模 但并不是一帆风顺的 在南方的冬天发酵面包烤吐司真是挫败了好多次 却也是...

平源君Lucia （上海,浦东）

尚膳宝 | 晒出你的减脂便当，赢网红款便当盒！ 

自从买回来便当盒 每天都会在想搭配 被人夸便当🍱颜值高又营养的时候 又是继续坚持下去的动力~ 减脂必备呀/真是怕了外面重口重油不卫生还价格虚高的外卖 最近实行碳水循环 无碳日/低碳日/高碳日 常备食材： 蔬菜：西兰花/芦笋/胡萝卜/...

平源君Lucia （上海,浦东）

午餐•2018年8月26日 

#午餐•2018年8月26日##减脂餐打卡##好好吃饭# 鸡胸肉丸子沙拉

PURPLE.

午餐•2018年8月23日 

#午餐•2018年8月23日##减脂餐打卡##好好吃饭# 越南春卷 米皮包着胡萝卜香菜豆芽和鸡胸肉。 明天都是200g鸡胸肉不知道什么时候会吃腻呢。

PURPLE.

午餐•2018年8月22日 

#午餐•2018年8月22日##减脂餐打卡##好好吃饭# 香煎咖喱鸡胸肉饼 蘑菇炖豆腐 白灼西洋菜

PURPLE.

午餐•2018年8月21日 

#午餐•2018年8月21日##减脂餐打卡##好好吃饭# 胡萝卜鸡胸肉意大利面 胡椒春菜

PURPLE.

（健身餐）藜麦鸡胸豆腐丸 

健康无油，好吃的鸡胸肉做法😋 #早餐•2018年8月21日##减脂餐打卡#

康小嘴儿 （北京,东城）

午餐•2018年8月20日 

#午餐•2018年8月20日##减脂餐打卡##好好吃饭# 白灼菜心 煎鸡胸肉 苦瓜炒蛋

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午餐•2018年8月17日 

#午餐•2018年8月17日##减脂餐打卡##好好吃饭# 苦瓜鸡肉 白灼菠菜

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留学狗的午餐便当🍱 

半夜凑了个便当 #午餐•2018年8月17日##monbento减脂便当##减脂餐打卡#

请输入密码请输入密码 （北京,海淀）

午餐•2018年8月16日 

#午餐•2018年8月16日##减脂餐打卡##好好吃饭# 白灼菜心 虫草花西葫芦鸡胸肉藜麦

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晚餐•2018年8月16日 

牛油果大虾沙拉，用的低脂沙拉酱 #晚餐•2018年8月16日##减脂餐打卡#

请输入密码请输入密码 （北京,海淀）

午餐•2018年8月14日 

#午餐•2018年8月14日##减脂餐打卡##好好吃饭# 番茄鸡胸肉意大利面 鱼露空心菜

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午餐•2018年8月11日 

#午餐•2018年8月11日##减脂餐打卡##好好吃饭# 醋烧蘑菇鸡 鱼露空心菜

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