#罐子沙拉#

梅森瓶之~日式焙煎芝麻豆腐沙拉 

豆腐不耐压易出水，千万不要放在最底层哦！ #罐子沙拉# #梅森罐沙拉# #无梅森，不夏天# # #梅森杯# #梅森瓶# #不节食，健康瘦#

食光陪伴营

梅森瓶之~金枪鱼田园蔬菜沙拉 

从下往上依次是：黄瓜+玉米粒+紫薯+胡萝卜+金枪鱼+圣女果。装入了蒸个夏天的梅森瓶，简单又生动。#午餐•2019年5月28日##罐子沙拉# #梅森罐沙拉# #无梅森，不夏天# # #梅森杯# #梅森瓶# #不节食，健康瘦#

食光陪伴营

梅森瓶之~考伯沙拉（油醋汁） 

夏天的专属午餐：黄瓜＋圣女果+白煮蛋+牛油果+鸡胸肉，去掉培根，可以降低热量。#罐子沙拉# #梅森罐沙拉# #无梅森，不夏天# # #梅森杯# #梅森瓶# #不节食，健康瘦#

食光陪伴营

梅森瓶之~凯撒沙拉 

“沙拉之王”的凯撒沙拉，也是可以装进罐罐里带走的。 #罐子沙拉# #梅森罐沙拉# #无梅森，不夏天# # #梅森杯# #梅森瓶# #不节食，健康瘦#

食光陪伴营

梅森瓶之~鲜虾芦笋意面沙拉 

意面沙拉便当，最底层放芦笋，耐压耐泡。 #罐子沙拉# #梅森罐沙拉# #无梅森，不夏天# # #梅森杯# #梅森瓶# #不节食，健康瘦#

食光陪伴营

梅森瓶之~酸奶水果麦片沙拉 

不用开火的水果沙拉，懒人的首选。 #罐子沙拉# #梅森罐沙拉# #无梅森，不夏天# # #梅森杯# #梅森瓶# #不节食，健康瘦#

食光陪伴营

梅森瓶之~荞麦面沙拉 

可以装一切的梅森瓶，把中式拌面装进罐罐里，是一种什么样的体验？#罐子沙拉# #梅森罐沙拉# #无梅森，不夏天# # #梅森杯# #梅森瓶# #不节食，健康瘦#

食光陪伴营

梅森瓶之~藜麦沙拉 

从下往上依次是：藜麦+鹰嘴豆+荷兰豆+胡萝卜+花生仁。 #罐子沙拉# #梅森罐沙拉# #无梅森，不夏天# # #梅森杯# #梅森瓶# #不节食，健康瘦#

食光陪伴营

午餐•2017年7月31日 

#午餐•2017年7月31日##罐子沙拉#午餐，依旧罐子沙拉。今天是麦片

leo_77 （湖北,十堰）

午餐•2017年7月30日 

#午餐•2017年7月30日##罐子沙拉#罐子沙拉，今天中午带的面。

leo_77 （湖北,十堰）

罐子沙拉 

#罐子沙拉#来罐面吧😄

leo_77 （湖北,十堰）

罐子沙拉 

#罐子沙拉#终于鼓气勇气买了餐具，开始学习探索美食的道路。以前看着别人做的美美一餐的时候很羡慕，同时觉得怎么有那个耐心去做这么麻烦的事情。可是从减肥开始，尝试了很多种方法也了解了很多常识知识。最终决定自己动手。刚刚起步😁给自己些信心吧！任何...

leo_77 （湖北,十堰）

午餐•2016年9月26日 

#午餐•2016年9月26日##小豆罐##罐子沙拉#

浪味仙w （江苏,苏州）

早餐•2016年8月14日 

#早餐•2016年8月14日##健康##低热量##轻食##早餐##沙拉##梅森瓶##罐子沙拉#早餐罐子沙拉~ 烤奶油南瓜，洋葱，柿子椒，三月瓜，生菜，甜杏仁，芝麻，煮鸡蛋，搭配希腊酸奶沙拉酱，丰富的早餐呢

我叫冯小雨啦 （四川,成都）

午餐•2016年7月27日 

#午餐•2016年7月27日##罐子沙拉#

Kyo-Q （北京,海淀）

梅森瓶沙拉 

周末在家做的 当减肥餐 ✌ #午餐•2016年6月19日##罐子沙拉#

Ayuuuu